29 12月 2015年ラストピラティス
Posted at 16:02h
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今年最後のピラティスレッスンが終了しました。
沢山の方にクラスに参加して頂き、皆さまと楽しい時間が過ごせました♪
お忙しい中スタジオにいらして下さった生徒の皆様、ありがとうございます。
年末年始、お腹が緩みそうで・・
( 一一)
と心配な方は、一日に一度でいいので腹筋を使いましょう！お風呂の時間でも、寝ながらでもOKです☺お腹を凹ませる事が出来たらベストです。
2016年の初ピラティスは、
5日（火）13：15です。
来年も楽しくピラティスしましょう(^_-)-☆
ありがとうございました！！
