01 1月 謹賀新年!
Posted at 13:52h
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あけましておめでとうございます(^_^)v
今年もよろしくお願い致します!
お正月、いかがお過ごしですか?
肩より高い位置に腕を上げてますか?
首のストレッチしていますか?
身体の血流が悪くならないように、気がついたら身体を大きく伸ばしたり、身体をひねったりしましょうね☆
スタジオは、3日からスタートです!
4日からは通常通りとなります。