パーソナルトレーニング報告 その2

パーソナルトレーニング報告 その2

今月からパーソナルトレーニングをスタートした あやかちゃん

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スプリッツをスムースに!左右均等に!が目標です。

2回目のパーソナルトレーニングで動きはスムースになってきましたが、もう少し伸びそうな感じがします!(^^)!

力が必要な場所を感覚で掴めれば、気持ちよく身体が使えると思います。

今週、来週・・・更に期待しています(^_-)-☆