17 9月 共済の
Posted at 19:39h
in
伊達支部,
本部
by 鈴木雪絵
広報誌に掲載をさせていただいております(^_-)-☆
ラウンジにありますのでご覧くださいね✤
イベールは、賢く体を動かすための知識をゲットしながらエクササイズを行います。
本部では、月曜 19:00・木曜 13:15
伊達支部は、第3土曜 18:00
にイベールのレッスンがあります。
今日の伊達支部のイベールクラスでは、腹筋をテーマにクラスをしたのですが、体が柔らかくなって‼びっくり‼でした。
美は知なり
です(^_-)-☆