明日19日の本部レッスンスケジュールです☆ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:00 ホットピラティス（予約制） となります(*^-^*) ホットピラティスは毎月第３火曜・水曜開催しております。 参加ご希望の方はご連絡くださいね❤ ...
最近のスタジオイベールは、バレエが熱いです٩( ''ω'' )و イベールでは、一般バレエ・子どもバレエ・リドゥバレエが楽しめるようになっています。 一般バレエは、初めての大人の方・ピラティスの応用をしてみたい方・ブランクがあるけど、もう一度バレエを楽しみたい方におススメ！ 子どもバレエは、月謝制でないので学校行事やご家庭の用でレッスンをお休みすることなっても無駄が出ません☆ リドゥバレエは、バーレッスン・ストレッチを中心としたイベールオリジナルクラスなので、バレエに抵抗がある方でも楽しめます♪ 8640円の共通チケットで本部でも伊達支部でもレッスンが出来ますの ヽ(^o^)丿（※子どもバレエは子ども専用チケットです） バレエは、綺麗な曲に合わせて身体を動かしながら、ご自分の中に眠っている新たな身体能力を生み出せます!(^^)! ぜひ一度体験してみてください✨ ２年前の発表会（´∀｀*） ...
チャコットさんからサウナワンピースが届きました(⋈◍＞◡＜◍)。✧💛 サイズは、M/Lで、色は、ブラック/パープル/グレイッシュローズの3色です。 価格は、膝丈ワンピース4900円（税抜き）、ロング丈ワンピース6900円（税抜き）とチャコットさんにしてはリーズナブル✨ [caption id="attachment_2495" align="alignnone" width="364"] DSC_0819[/caption] 冬に向けてだんだん寒くなってくるこの季節、重ね着が欠かせませんよね～💡 サウナシリーズはシンプルデザインで、そのアイテムに加えやすい一品です。 今までのレッスン着の上に重ねて着て、暑くなってきたら徐々に脱いでいくみたいな・・・ また、汗をかきやすくしてくれるので、気になる部分のシェイプアップにもいいですよ☆ 伊達支部のスタジオフロアにディスプレイしていますので、是非見にいらしてくださいね(^^♪ ...
今日は、リドゥバレエで生徒さんたちと楽しく汗をかきました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 明日19日のレッスンスケジュールは 10：00 ベーシックピラティス です！ よろしくお願いいたします🌟...
《ホットピラティスにご参加の方へお知らせ》 ☆当日の持ち物☆ ヨガマット、マットの上に敷くバスタオル、汗拭き用のタオル、飲み物（1ℓ位:沢山汗をかきたい方は、レッスン中はお水・ミネラルウオーター。レッスン後はスポーツドリンクがオススメです）着替える物 ☆入室時間☆ 昼の部の:12:55〜13:05 夜の部:18:45〜18:50 室温、湿度の管理の管理上、ラウンジでお待ち頂いて、ある程度人数が集まった時点で入室して頂きますと助かります。 ☆料金について☆ ・フリーパス券お使い頂けます。 ・チケットでは初回:3000円・2回目以降は2500円となります。（チケットはホットピラティス用に500円券も発行しております） その他、ご不明な点がありましたらお問い合わせください。よろしくお願い致します m(_ _)m...
15日は新しいお友達が入会しました♪♪♪ 次回のレッスンの時に集合写真を撮りたいと思います(*‘∀‘) レッスン前に表彰☆彡おめでとうございます！また今月も頑張りましょう！！ 日曜日の伊達クラスには、特別クラスメンバーのふうちゃん・あやかちゃん・ななみちゃんが参加❤ 伊達のクラスは少人数なので、ゆっくり＆しっかり練習出来ます。次回の昇級テストの内容も繰り返し出来ました。 ななみちゃんの弟くんは、まおちゃん＆りむちゃんの弟くんに会いたくてスタジオに・・会えなくて残念がっていました(._.) スタジオの外でもお友達が出来るのはいい事だなぁと思います。...
昨日の救急救命講座で胸筋が筋肉痛( 一一) 明日18日の本部レッスンスケジュールです❤ 13:15 ホットピラティス 17:50 プライベート 18:30 子どもバレエ となります！！ ホットピラティスは、予約制となっておりますので、参加希望の方はメール・ライン等でご連くださいm(__)m よろしくお願い致します☆...
明日18日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00 リドゥバレエ です☆ よろしくお願いいたします（＾ｖ＾）...
明日17日の本部レッスンスケジュールです☆ 19:00 イベール です^_−☆ ただいまイベール版腹筋中です！ お待ちしております(*'▽'*)...