11/16 本部レッスンスケジュール

15 11月 11/16 本部レッスンスケジュール

明日16日の本部レッスンスケジュールです(^^)/

12:40 プライベート

13:15 ピラティス

19:00 ホットピラティス

となります(*^^)v

ホットピラティスは予約制です。参加ご希望の方はライン・メール等でご予約ください<m(__)m>

≪ホットピラティスに必要な物≫

・マット、マットの上に敷くバスタオル

・汗拭き用のタオル

・1㍑以上の水、スポーツドリンク等

・着替え

≪スタジオに入室される時間について≫

18:45～18:55の間に入室をお願いいたします。

※その他、ご不明な点がありましたらお問い合わせください！