12/5 本部レッスンスケジュール

12/5 本部レッスンスケジュール

明日5日の本部レッスンスケジュールです★

19:00 イベール です^_^

今月のイベールは

『股関節の外旋』です。

股関節について・外旋に必要な筋肉について学んで動かしてみましょう!