18 1月 1/19 本部レッスンスケジュール
Posted at 08:53h
in
お知らせ,
本部
by 鈴木雪絵
明日19日の本部レッスンスケジュールです!(^^)!
13:15 イベール
です☆
先日の雪かきエクササイズの筋肉痛、そろそろ取れてきた頃でしょうか？？
今週末もまた雪の予報が出ていますが、筋トレ٩( ”ω’ )وと思って楽しくしようと思っています。
マイブームは野菜ジュース作りです。
美の効果が得られるかしら？と色々試しています♪
昨日はニンジン、りんご、オレンジに豆乳を投入(*_*;(*_*;
なかなか美味しかったです😋
