1月 2017

24 1月

Posted at 15:28h in お知らせ, 伊達支部

今日はすっごい雪ですね☃ 明日は曇り時々晴れの予報⛅ ほっとしますねε-(´∀｀*)ﾎｯ 明日25日の伊達支部レッスンスケジュールは 10:00  ベーシックピラティス です！ 雪かきなどでカチコチになった肩や腰をほぐせますよ(^^♪ いらしてみてくださいね☆        ...

24 1月

Posted at 14:43h in お知らせ, 本部

今日も雪ですね(*´Д｀) 足元の悪い中、クラスにいらしていただく皆様に「来てよかった❤」 と思っていただけるようにレッスンしたいと思います(^.^)/~~~ 明日25日のレッスンスケジュールです⁂ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス となります。 よろしくお願いいたします(*^-^*) ...

23 1月

Posted at 15:44h in お知らせ, 本部

えんとつ村のプペル 色々と言われている絵本ですが、内容を無料で公開した事が最近では話題でした。 公開された絵本を読んで、ウルウルしました(*^-^*) 皆さんにも是非読んでいただきたいので、ラウンジに置くことにしました。 絵もとても綺麗です✨ 早めにスタジオにいらした方は見てみてください。 それと一緒にキングコングの西野さんのもう一冊もありますので、ぜひ❤   本部お知らせでした。...

23 1月

Posted at 15:16h in お知らせ, 本部

先週土曜日の子どもバレエクラスの様子です(*´ω｀) 頑張ってますね(^_-)-☆ パターンは分かってきたのですが、順番通りに身体が動かないみたいですが、あとは練習ですよ練習！！ なかなかクラスに参加できないお友達は、振り付けが進んでしまっているので大変そうですが、空き時間に同じパートを踊るお友達にお願いして振りの確認をしっかりとしてくださいね٩( ''ω'' )و...

21 1月

Posted at 11:39h in ブログ, 本部

昨日もまた雪でしたが、足元の悪い中たくさんのバレリーナがクラスに来てくれました❤ 寒い時期だからこそ！筋トレもストレッチを頑張ります☆彡 腹筋＆腕立て＆ストレッチを毎回しています。暖かくなってきたら、今の頑張りの成果が分かりますよ♪♪ さて、新しい曲の振り付けですが、、、 少し難しいかな？？(?_?) 何回も練習すれば大丈夫です！！ くじけずに、前を向こう٩( ''ω'' )و...

21 1月

Posted at 11:27h in お知らせ, 本部

明日22日の本部スタジオはワックス清掃のためお休みとなります<m(__)m> いつも使っているスタジオが綺麗になりますので楽しみにしていてくださいね °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°      ...