17 4月 4/18 本部レッスンスケジュール 福島市 ホットピラティス
明日18日の本部レッスンスケジュールです(^^)/
13:15 ホットピラティス
18:30 子どもバレエ
となります❤
今月よりホットピラティスは45分のクラスとなります。
暖かいお部屋でピラティスをしますのでエクササイズの要素が強くなります。クラスの流れをよりスムーズにして身体負担を軽くして疲労を少なくすることが目的です。ホットピラティスの後より爽やかに過ごして頂けると思います。
ホットピラティスは予約制となっておりますので、参加ご希望の方はご連絡下さいませ☆ミ