いよいよ仙台でイベールクラスをスタートさせます(^^)/ クラスでは ①身体についての知識を学びます （骨・筋肉について、身体に備わっている作用について） ②知識・身体に備わっている動きを身につけていきます 解剖学の基本となる部分を知り、基礎固めがしっかりと出来るクラスです。 イベールは商標権を得て資格化していきます。 これから٩( ''ω'' )وです！！ ちなみに 場所は仙台市太白区長町 二部構成のクラスで１部10時より・２部11時より 受講料１クラス2500円 となっています。 興味のある方はご連絡くださいませ☆ ...
明日22日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 14:00 振り付けレッスン（メンバーは表でチェックしてください） 14:30 特別クラス 15:15 子どもバレエ 16:20 振り付けレッスン（メンバーは表でチェックしてください） となります❤ よろしくお願いいたします('ω')ノ...
以前からお知らせしていた通り、明日21日の伊達支部のベーシックピラティスは、休講となります。 来週の金曜日は通常通りありますので、よろしくお願い致します(＾◇＾)／ ...
明日21日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 バレエ 17:10 振り付けレッスン（メンバーは表で確認してください） 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります。 90歳近いお姉さまに 「〇〇したい」という目標を持つこと！ 「もう駄目だ」と思わないこと！ が元気で生きていくために必要だと教えてもらいました☆ そして 「今が一番幸せなの♫」とおっしゃていました。 そうでないといけませんね(*^^)v ...
昨日の子どもバレエクラスのレッスン報告です(*^^)v ４月で生活環境が変わったせいもあるのか、レッスン前はお疲れモードのバレリーナちゃんがちらほら・・ でも レッスンがスタートしたら、どんどんテンションが上がり、最後は ＼(^_^)／ハイテンション☆＼(^_^)／で終われる子ども達です。 バレエか私( ´艸｀)のパワーですね！ 早く新しい生活に慣れるといいですね～。 スタジオはいつも変わらずにみんなを待っています！！ 疲れた時、気持ちが沈んでしまっている時でも、スタジオに来れば元気とパワーを補給して帰れます!(^^)! それがスタジオイベールでございます☆...
明日20日の本部レッスンスケジュールです♫ 13:30 イベール です。 今月のピラティスのクラスの後半では、ハードな腹筋プログラムが入っています。 イベールで腸腰筋・ピラティスで腹筋！！美しいウエスト作りをしましょう❤...
明日20日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10：00～ ベーシックピラティス となります🌟 よろしくお願い致します(＾◇＾)／ ...
明日19日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 ピラティス 19:15 ホットピラティス となります☆彡 よろしくお願いいたします(*^^)v...
明日18日のリドゥバレエは、先月からお知らせいていた通り休講となります！よろしくお願いしますm(__)m 来週の火曜日は、通常通りございますので是非いらしてくださいね💛 ...
桑折町の特産の桃あかつきの果汁を75％も使った 献上桃ソルベ 桑折町のお店・セブンでしか買えないプレミアソルベ!! （コラッセ福島では今は売っているのでしょうか？） 上品なお味で、と～っても美味しかったです❤ 皆様も、伊達支部のレッスンの前後に桑折町まで足を延ばしてみてはいかがでしょう？？ 価値ありなソルベだと思いますよ!(^^)!...