8/17 本部レッスンスケジュール

8/17 本部レッスンスケジュール

明日17日の本部レッスンスケジュールです(=^・^=)

13:30 イベール

となります。

来週の木曜日は、フォームローラークラスです☆

さらに腹筋を強化したい方におススメプログラム!!私は予習段階で腹筋痛( ˘ω˘ )効き目がいいってことです。お楽しみに(^^♪