25 8月 レッスン報告 フォームローラークラス
Posted at 16:05h
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by 鈴木雪絵
昨日は初めてのフォームローラークラスでした(^^♪
感想を一言で言ったら・・
楽しかったです♬♬
身体のめぐりが良くなるし、腹筋もお尻もしっかり使えました。
みなさん汗もかいていました。
身体を使った爽快感ですっきりでした(^^)
フォームローラークラスは毎月第4木曜日13:30からとなります。
汗をかきたい！よりお腹＆お尻を引き締めたい！！という方は来月一緒に楽しみましょう☆彡
