お世話に

お世話に

今更のことですが、

今年度も共済で発行している冊子でおすすめエクササイズを紹介させていただいています(*‘∀‘)

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今年度は、

「ながらエクササイズ」(^^)/

 

「よし!やるぞ!!」と思わなくても、いつでもどこでも簡単にできる

がテーマです✨

 

どこかで見つけたら、私のページを探してみてくださいね❤