7月 2018

23 7月

Posted at 17:56h in お知らせ, 本部

明日24日の本部レッスンスケジュールです！   13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ   となります(^^)   毎日本当に暑いですね(；´Д`A 熱中症予防の水分補給は、お茶や水では不十分。 OS-1やポカリスエットなどなど。。。汗をかく事で失われた身体に必要な成分が入っているもので補給しましょう！      ...

18 7月

Posted at 18:21h in お知らせ, 伊達支部

明日19日のレッスンスケジュールは 10:00～ ベーシックピラティス 11:15～ リドゥバレエ 17:45～ リドゥバレエ 19:00～ ベーシックピラティス となります！ 暑さに負けず美しい身体作りを頑張りましょうね♡ よろしくお願いいたします(p^-^)🍉...