31 10月 11/3 伊達支部レッスンスケジュール
明日3日の伊達支部レッスンスケジュールです
13:30 ベーシックピラティス
17:00 プレバレエクラス
17:30 子どもバレエ
となります♡
17:00からの子どもバレエクラスではお手伝いのダンサーさんを募集しております。お手伝いが出来るダンサーさんは時間までスタジオにお出でくださいね(=´∀｀)
よろしくお願いいたします♪
空ピラについて
「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」
という質問を受けます。
半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり出来ます。
空ピラは本部のレッスンです。興味のある方はぜひお問い合わせください。