20 12月 12/21 本部レッスンスケジュール
明日21日の本部レッスンスケジュールです♪
14:00 プライベートレッスン
14:45 昇級テスト
15:15 クリスマス会
です☆
よろしくお願い致します(^^)
明日はペットショップアミーゴさんのオープンなので、スタジオ周辺が混雑するかもしれませんので、お時間に余裕を持ってお出でください！
※今月発売のCJにスタジオの記事が掲載されますのでご覧ください！
空ピラについて
「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」
という質問を受けます。
半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。
空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡
ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。
東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。