21 12月 12/22 本部レッスンスケジュール
明日22日の本部レッスンスケジュールです♪
13:15 空ピラ
14:30 バレエ①(バー、ストレッチ)
15:35 バレエ②(フロアレッスン)
となります☆
よろしくお願い致します(^^)
ペットショップアミーゴさんのオープンで駐車場が大変混みあっております。警備員さんも出ています。アミーゴさんの許可はいただいていますが、ご好意でのそれです。スタジオ前が満車で、アミーゴさんの駐車も難しい場合は、少し遠い所をご利用いただければと思います。
徒歩でアミーゴさんに行ってみましたが、お会計に30分待ち？みたいな感じです(⌒-⌒; )
凄いですね〜！
※今月発売のCJにスタジオの記事が掲載されますのでご覧ください！
空ピラについて
「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」
という質問を受けます。
半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。
空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡
ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。
東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。