寒くなって来たので、ウォームアップブーツを履いてのレッスン 履いてどうするのか？ ただ暖かいだけではもったいないので、使いこなします！ これはこれで得られる事があるのですw 冷え性の方にもオススメですので、興味がある方は履いてみてはいかがでしょう レッスン法はしっかりと伝授致します！...
明日26日（水）のレッスンスケジュールです。 13:30 フォームローラー(30分) 18:45 一般バレエ 強化メンバーの自主練は17:30から可能です。 となります。 ※スタジオ左奥にございます検温器が設置で、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。...
11月のレッスンスケジュールをスタジオ・スタジオ前のラウンジに掲示致しましたのでご覧ください。 ≪日曜日の子どもバレエについて≫ 暗くなる時間が早くなってきたので、レッスン開始時刻を15分早く致します。 15:15から16:00までのクラスです。 強化レッスンは17:15終了といたします。 ≪休講≫ 3日・23日 20日 子どもバレエ ≪伊達支部≫ 6日 10:30 ピラティス：鈴木 13日 10:30 ピラティス：八城 27日 10:00 子どもバレエ ≪空ピラ≫ 10日 18:45 ≪プレアドバンスクラス≫ 5日・12日・19日・26日 来月もよろしくお願い致します。 ...
昨日23日のレッスン報告です 昨日のクラスは、専門度の高いクラスでした 聞き逃すと ？？？？？ となるので、とっても集中してレッスンしていました しかも、時間が足りなくなって延長延長延長 となってしまいました(/ω＼) 最後のクラスはお迎えの保護者様方をお待たせしてしまい、申し訳ございませんでした 次から気を付けます！！...
明日25日（火）のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティスST 18:30 アドバンスクラス（60分） となります。 強化メンバーの方の自主練は17:30から可能です。 スタジオの左奥に検温器がございますのでスタジオ入室の際に検温をお願い致します。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。 ...
明日23日（日）のレッスンスケジュールです。 10:30 伊達支部ピラティス:鈴木（伊達市福祉センター） 13:15 ピラティス 14:15 バレエ応用 15:15 子どもバレエ 16:15 強化レッスン(17:15まで) となります。 ※スタジオ左奥の検温器で、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。...
明日22日（土）のレッスンスケジュールです。 14:30 プレアドバンスクラス 15:15 子どもバレエ となります。 強化クラスの自主練は13:30からです。 ※スタジオ左奥の検温器で、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。...