09 11月 ついつい
Posted at 10:19h
in ブログ
市内のバレエ教室に通う方が隣接している接骨院に通院されています
治療してもなかなか改善せず…
バレエを教えている立場もあるので、接していいのか悪いのかずっと迷っていたのですが
まだ痛いとおっしゃるので、バレエについて伺ってしまいました(;’∀’)
理由はもちろんレッスンにありました
痛みがあるのに我慢して同じ練習数・内容をしているのですから治るはずがありません( ；∀；)
痛いという発信をしているのに無視されている可哀想な身体、故障しているのに酷使して楽しいのかな？？
などなど頭がフル回転してしまって余計な（？）アドバイスをいたしました
痛いのに無理して身体を動かすのは絶対よくないです
痛いからといってレッスンを休むのではなくて、違う方法でレッスンをした方が良いのです
故障は間違った使い方をしているよのサインです
我慢してかばって身体を使えば、かばった筋肉が発達してそれで痛みの箇所は治っていきますが、美しい身体のラインにはなない確率の方が高いです
も～！！！！！って感じでした
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