Author: 鈴木雪絵

16 10月

Posted at 12:16h in お知らせ, 本部

明日17日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 19:00 ホットピラティス となります。 ホットピラティスは予約制になっておりますので、レッスン参加ご希望の方はお知らせください☆ よろしくお願い致します(^^)...

15 10月

Posted at 14:40h in お知らせ, 本部

明日16日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ホットピラティス(参加ご希望の方はお知らせください 18:30 子どもバレエ となります♡ よろしくお願いお願いします！ いよいよホットピラティスが気持ち良い季節到来ですねー(^-^) 私は寒いのが苦手なので、嬉しくないですが(ToT)  ...

14 10月

Posted at 22:26h in お知らせ, ブログ

ふくらはぎが気持ち良く伸びます♡ 舞妓さんの下駄のよう( ◠‿◠ ) 脚の位置に気をつければ、内転筋のトレーニングにもなりますが、自宅のトレーニングには少しハードかもしれないですね。 より美しい脚、膝のラインを作りたい方にはオススメですよー☆...

14 10月

Posted at 22:22h in ブログ, 本部

12月にパフォーマンス依頼をいただいているので少しずつ練習をしております。 いろいろなクリスマスソングを耳にして覚えてもらう目的もあります(^^) 知っている曲に合わせて踊る楽しみも味わえます♡ せっかくなので、可愛いバレエでクリスマスプレゼントに出来たらいいなと思いながらのレッスンです！...

10 10月

Posted at 15:40h in ブログ, 本部

とにかく回ってます(^-^) やはり100回も回れば上手になります。 100回回れる才能の有無が大切なのだと改めて実感しております☆  ...