Author: 鈴木雪絵

今日のクラスで、まつ毛が伸びるトークが盛り上がりました♪   私、 まつ毛パーマをかけているのですが、 どうも納得がいかないのです"(-""-)"   先日パーマをかけに行った時に悩みを話したところ、、、 ロットに巻ききれないほどまつ毛が長いと(;・∀・) おまけに頑丈なので、一か月もすると直毛部分が発生してしまうのだと(;・∀・)   まつ毛が長いのって素敵なことですが、さすがにロットに巻ききれないのは不便です( ;∀;) パーマかけてる間から直毛ってのも・・( ;∀;) これって、嬉しい悲鳴なのでしょうか??   よく分かりませんが、そうなった理由はただ一つ! 「マツ育」 です。 パーマをかけるから、お手入れもしないとと始めたそれです(;・∀・) まつ毛にお困りの方にはおススメかもしれません。 私が使って伸びたのはこれです↓ 他にもいい商品は沢山あると思います! 身体と同じで、継続は力なのだと思います( ˘ω˘ )...

明日11日の本部レッスンスケジュールです☆ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:00 一般バレエ となります❤ よろしくお願いいたします<(_ _)>...

先日Kバレエのくるみ割り人形の公演のチケットをお申込みなられた方へ   チケットの準備が出来ました! チケットの代金と引き換えになりますので、レッスンお出での際にお願い致します。 TUFさんに代金を立て替えて頂いておりますので、今月中にチケットをお求めください。 どうぞよろしくお願いいたします。 ↑色のついている部分の席です。    ...

今日は祝日ですね(^^)/ いいお天気☀ですしどこかに出かけたい気分ですが、、、、 溜まっている仕事の処理で、結局大好きなスタジオ❤にいる私です(笑) 少し時間が空いたので最近の私のお気に入りをアップしてみようかと思います。 (そんな時間があるなら、どこかに行けば?とも思われそうですが(*_*;)     その① 最近よく耳にする「機能性表示商品」です☆ 季節の変わり目になると特に口元の乾燥が気になるので試してみたところ、期待以上の効果があり、リピート中です♬ クラスの間中、声を出しているので口元が乾くのかもしれませんね ( ;∀;)       その② フェイスクレンジングフォーマー!! きめ細かい、弾力のある泡が簡単に作れると。。 泡立てネットより簡単なら✨と思い ポチっと (;・∀・) 結果は、買って正解でした♪♪ 簡単で、あっという間にきめ細かい泡が出来る&泡立てネットよりも衛生的 気に入って使っています(*^^)   その③ プロテイン~!! 注:マッチョになる目的のプロテインではありませんよ(''_'') プロテインは「タンパク質」です。体の中に入ったら普通にアミノ酸として吸収されます。 上手に摂取することで更なる美肌と美ボディが作れるという事(^_-)-☆ タンパク質不足は筋力の低下にもつながりますから大切なのです。 プロテイン=マズイというイメージもありますが、私が愛用しているプロテインはおススメで美味しいです😋 より美しいお肌のキープのため✨ より美しいボディのため✨ 気になる方はおっしゃって下さいね! 伝授させていただきます(*^^)v       以上 最近のおススメでした❤        ...

昨日の子どもバレエの様子です(^^)/ 昇級テストも近づいてきていますので熱いレッスンでした! それぞれ思う部分があるらしく、みんな一生懸命でいい感じでした(^^♪   今日土曜日の子どもバレエクラスは久しぶりの少人数✨ ゆっくり分かりやすく進めました(^^)/ 今日から入会した新しいお友達はストレッチが大好きです。 クラスであったら、いろいろ教えてあげてくださいね☆彡 レッスンに熱が入りすぎて、写真はありません( ;∀;)   また来週も頑張りましょう!!...

明日8日の本部レッスンスケジュールです(*^_^*) 13:15 ピラティス 14:30 バレエ①(バーレッスン・ストレッチ) 15:35 バレエ②(バーレッスン・フロア) となります♪ 秋です!よろ美しさに磨きをかけましょう!!  ...