30 8月 8/31 伊達支部レッスンスケジュール
明日31日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00~ ベーシックピラティス となります(*'▽') よろしくお願いいたします🌟...
明日31日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00~ ベーシックピラティス となります(*'▽') よろしくお願いいたします🌟...
明日31日の本部レッスンスケジュールです( ^ω^ ) 13:30 イベール です☆ 今月最後のイベール腹筋です。 よろしくお願いいたします!! ...
明日30日の本部レッスンスケジュールです☆ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:00 一般バレエ となります! よろしくお願い致します(^^♪...
夏休みも終わり、秋へ移り変わる時期ですね🍁 スーパーなどでハロウィン🎃の売り場や秋の味覚🍄のコーナーが出ていて、「早っ‼」と思った今日この頃です( ´艸`) [caption id="attachment_4905" align="alignnone" width="300"] DSC_1094[/caption] さて、9月は、知らず知らずのうちに溜まった夏の疲れが出始めるころ・・・ 生もの🍅や冷たいもの🍨ばかり飲食して胃がつかれていたり、 冷房🐧で気づかないうちに体を冷やしすぎていたり、 などなど・・・ 一緒にピラティスで体調を整えていきましょう✨ 💛伊達支部の9月レッスンスケジュール💛 下記の時間帯以外でもグループレッスンでしたら可能です!! グループレッスンについては、事前にご予約が必要ですのでご希望の方は、メールまたはお電話でご連絡ください。 🍦毎週月曜 10:00~ リドゥバレエ 🍦毎週木曜 10:00~ ベーシックピラティス 🍦土曜週替わり 18:00~ 予約制 第1 アドバンスピラティス 第2 一般バレエ 第3 イベール 🍦毎週日曜日 13:30~ ベーシックピラティス 🍦隔週日曜日(奇数週)子どもバレエ 17:00~ 小学生未満 17:30~ 小学生以上 ※前日にレッスンスケジュールのお知らせをアップいたしますので、HPを都度ご確認くださいますようお願いいたします!(^^)! ...
明日29日の本部レッスンスケジュールです★ 13:15 ピラティス 18:30子どもバレエ となります(^ ^) よろしくお願いいたします!!...
来月のプライベートレッスンのスケジュールです☆ ご希望の方は30日までにご連絡くださいませ。 火曜日17:50 5日12日19日26日 水曜日12:40 6日13日20日27日 土曜日14:30 9日 14:00 2日16日30日 です(^^)/ よろしくお願いいたします❤...
昨日の子どもバレエクラスです。 くるみ割り人形の話になって、内容がわからないと彼女たち 内容についても学びました。 ただやたらに踊ってもダメですからね! いいレッスン出来ました(^ ^)...
昨日のアドバンスクラスです! さすがアドバンスクラス!!振付も忘れず、フォーメーションのチェンジにもしっかりついてきてくれました(^o^)/ 素晴らしいです!! 年齢や学校が違ってもとてもいいお友達同士なのが分かります。 みんなのいいお手本になってくれているので素晴らしいです!!...
9/23のパフォーマンスでプレアドバンスクラスはデビューします(^_^)v 上手に踊れるように頑張って練習しました❤︎ はじめてですから、もちろん緊張しますが すぐに慣れて楽しく踊れると思います😌 活躍はこれからです! 楽しみにしていて下さいねー(^ ^)...
せーのっ 上手に揃ってジャンプ♫ 誰かが速くても遅くてもダメですから、周りに合わせて٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 慰問の練習にも役立つコレ↑ 気持ちを一つにして踊れるように大切なのです☆ 笑顔でよく出ました!!...