Author: 鈴木雪絵

26 11月

Posted at 17:57h in 伊達支部

明日の伊達支部のスタジオはお休みとなります(^_-)-☆ 来週日曜の子どもバレエクラスは行います❤ よろしくお願いいたます。...

26 11月

Posted at 12:59h in 本部

明日27日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:10まで　プライベートレッスン 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります ^^) よろしくお願いいたします！！...

25 11月

Posted at 17:04h in 本部

明日26日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 14:00 プライベート 14:30 子ども特別 15:15 子どもバレエ 16:20 プライベート となります(^_-)-☆ よろしくお願いいたします！！...

25 11月

Posted at 16:58h in お知らせ, 伊達支部

明日の伊達支部は4週目のためお休みとなります<m(__)m> 来週の月曜日（28日）はピラティス無料体験会です！ ピラティスに興味のある方は、ぜひお出でくださいませ(^^)/...

24 11月

Posted at 11:11h in お知らせ, 本部

とうとう12月です( ;∀;) そしてとうとう雪が降りました( ;∀;) 寒さにまけず、美しく過ごしましょう！！ 12月のプライベートレッスンスケジュールです。 ご希望の方は29日までにご連絡ください。 土曜日 ※10日は慰問とクリスマス会のためプライベートレッスンは行いません。 3日17日 14:30 24日 14:00 16:20 日曜日 ※18日は休講となります。 4日11日25日 12:40 火曜日 6日13日20日27日 17:40 水曜日 7日14日21日28日 12:40 ※年末年始プライベートレッスン受付いたします。ご希望の方はお知らせください。 ※通常レッスンは28日まで。年始は通常のスケジュールと異なったクラスを行います。  ...

24 11月

Posted at 10:15h in 本部

明日25日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 バレエ（参加希望の方はお知らせください） 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(*‘∀‘) よろしくお願いいいたします❤...

24 11月

Posted at 10:09h in ブログ, 伊達支部, 本部

バレエ大好き💕💕 でも、 イメージ通りに踊れていなかったり、 教室のお友達とケンカしてしまったり、 身体が上手に動かせなかったり… マイナスな時もあります。 山あり⤴谷あり⤵を繰り返しながら、心と身体能力を向上させていくのです☺ そして ある日ふと、今までの自分を振り返ってみた時に… 「まぁ、前より少しはまともになってるかも('_')」 とほんの少しだけ自分を褒めることが出来るようになるわけです。   もしなんでも上手にこなせてしまったら、すぐに飽きてしまうのでは(';')？？ 真の自分を認められる心、さらに美しく磨きあげていく身体、終わりがないからバレエは魅力的なのだと思います。 みんな頑張れ☆ ちゃんと成長しています！...

23 11月

Posted at 14:30h in ブログ, 伊達支部, 本部

来週、第一病院の職員の方々にピラティスのクラス講習をさせていただきます。 昨日ご挨拶と打ち合わせに行ってきました(*^^)v 毎週伺っている病院の部長さんが、職場でのストレス解消にピラティスがいい！！と話してくださっての 今回のピラティス講習です。 紹介をしていただけたことはもちろんですが、何よりも「ピラティスっていいんだよ♪♪」と実感していただいている事がとても嬉しかったです(*‘∀‘) ピラティスを知らない方に、ピラティスを味わっていただくのは、外でのお仕事だけでなく、スタジオに体験にいらしていただく時も毎回わくわくです。 ピラティスに興味を持っていただき、ピラティス道に入られた皆さんの上達をクラスで拝見するのも、やっぱりワクワク✨✨ 私にとって ピラティス＝わくわく です（´∀｀*） 頑張ります！！！！！...

23 11月

Posted at 11:53h in 本部

明日24日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 イベール です☆ 寒いと猫背になりがちですよね(*_*; 今月のテーマ「広背筋」を鍛えると美しい姿勢が保てます！！ お待ちいたしております☆...