Author: 鈴木雪絵

24 4月

Posted at 15:24h in ブログ

ここ最近、ウォーキングを兼ねてポスティングに近所を歩いています すれ違う方に挨拶をしながら良い汗をかいています   人生初のポスティング やってみて分かったのは、 同じような風景だとどこにポスティングしたのか分からなくなる という事です もう少し学んで上達したいと思います   でもとにかく 軽く一時間は歩けるので健康には良いですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°  ...

24 4月

Posted at 15:23h in お知らせ, 本部

明日25日（火）のレッスンスケジュールです。 13:15  ピラティスST 18:30 アドバンスクラス となります。 強化メンバーの方の自主練は17:30から可能です。     よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒をお願いいたします。 ◎スタジオ左奥の検温器で検温をしてください。 ◎体調がすぐれない方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。   ご協力をお願いいたします。  ...

22 4月

Posted at 10:45h in ブログ

最近 市役所に行くのが楽しみになっています   心拍数上がるこの壮大な景色！！ たまりません(^-^)     まさかここにヒットするとは自分でも思いませんでしたが、また次に行く日を楽しみにしたいと思います...

22 4月

Posted at 10:44h in お知らせ, 本部

明日23日（日）のレッスンスケジュールです。 10:30伊達支部ピラティス福祉センター（平木） 13:15 ピラティスAD 14:15 バレエAD（中学生から参加可能です） 15:00 発表会振付 15:30 子どもバレエ 16:15 強化レッスン（17:15まで） となります。   よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒をお願いいたします。  ...

21 4月

Posted at 16:35h in ブログ

健康診断で再検査 これを放っておくと「放置」と書かれるのが嫌で今年は再検査を頑張りました 一つ目のピロリ菌は驚異の免疫力で退治したので平和でしたが 二つ目はもっと間抜け（？）な視力((+_+))   こちらの視力は、検査の日ドライアイが酷すぎて見えなくて0.1になりました でもドライアイとは言い切れないのかなと思い、昨日眼科へ行きました   結果は「軽度な近視」 まあ、見えにくい時用にメガネがあったらいいなじゃない？だそうです 軽度な近眼はとっても便利なんですよ！遠くを見るのに少し不便はあるけど、近くもしっかり見えるんだから と先生に太鼓判を押されました   幼少時代あんなに病弱だった私はどこに行ったのか不思議なくらいですが 過信せず、感謝して過ごそうと思います ちなみに私の健康は、バレエとピラティスのみです！ 甘いもの大好き♡お酒は飲む意味が分からなくなったのでやめましたが飲もうと思えば飲めます 動くことが重要なのではと思います！！ これはこれで羨ましいです  ...

21 4月

Posted at 16:35h in お知らせ, 本部

明日22日（土）のレッスンスケジュールです。 14:30 プレアドバンスクラス 15:15 子どもバレエ（16:00まで） となります。   強化クラスの自主練は13:00からです。     ※スタジオ左奥の検温器で、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒をお願いいたします。   安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。...

21 4月

Posted at 10:05h in お知らせ

5月2日から14日まで発表会のパンフレット用の写真撮影を致します。 対象：発表会に参加される方全員 ≪撮影時の髪型・服装≫ ・髪型　シニヨン（前髪はなしです） ・服装はクラスレオタードをお持ちの方は着用 （クラスレオタードがない方はレッスン時のレオタード） ・男の子は白無地のTシャツ ・マスクを外しての撮影なので、メイクが必要な方はメイク   こちらの写真は2年間発表会のパンフレットで使用致します 撮影期間中にレッスンに参加出来ない方はご連絡くださいますようお願い致します   昨年のパンフレットです↓ このような写真を撮影致しますので、事前にシニヨンの練習等お願い致します   ≪クラスレオタードについて≫ クラスレオタードのお申し込みの締め切りは4/30です サイズアウトしていないか各御家庭でチェックをして下さい 大人→黒 アドバンスクラス→バーガンディ（又は紺） プレアドバンスクラスで水色がサイズアウト→紺 小学４年生以上・プレアドバンスクラス→水色 小学3年生まで→白 となります  ...

20 4月

Posted at 14:29h in お知らせ, 本部

明日21日（金）のレッスンスケジュールです。 13:15 バレエ:基礎 17:45 子どもバレエ 強化メンバーの方の自主練は16:30から可能です 18:45 ピラティス   となります。 ※スタジオ左奥の検温器で、レッスン前に検温をお願いいたします。   よろしくお願いいたします。   ※子どもバレエクラスとピラティスクラスの入れ替え時に、スタジオの皆様と整骨院の患者様とでスタジオ前が混雑してしまう事があります。大変恐れいりますが、レッスン終了後のお子様のお迎えの保護者様はスタジオの外でお待ち下さい。40分までには着替えが終わるように致します。またピラティスクラスにお出でいただく場合は18:35にスタジオにお入り下さい。ご協力の程お願い致します。   ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒をお願いいたします。        ...

19 4月

Posted at 11:14h in 未分類

発表会まで4月の時点で確定しているスケジュールは以下です（変更・追加あります） 5月　オープニング、フィナーレ振り写しレッスン（5/7予定）・メイクレッスン・写真撮影・発表会用物品購入申し込み締め切り 7月第一週　レンタル衣裳、クラスレオタード、発表会物品の入荷 7月9日　10:00　スタジオで照明合わせ（衣裳着用・全員参加） 7月16日午後こむこむでゲネプロ（全員参加） 7月17日本番 （5月中旬予定）毎週日曜日15:00から15:30にオープニング、フィナーレの全体練習を致しますので参加合出来る方はいらして下さい（日程は追ってご連絡いたします）      ...

19 4月

Posted at 11:10h in お知らせ, 本部

明日20日（木）のレッスンスケジュールです。 13:30 ピラティス（平木） 18:45 バレエ中級 （強化レッスンメンバーは17:30から自主練可能です） となります。   よろしくお願い致します。     ※スタジオ左奥にございます検温器が設置で、入室前に検温をお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒をお願いいたします。    ...