昨日の伊達支部のクラスです❤ 小さいバレリーナちゃんクラスは、先月のイベント参加がとても楽しかったらしく、次のイベントに向かってやる気満々です！！ （次のイベントは決まっていませんが） ちょっと早いですが、小さい子達のクラスでは少しずつ来年の発表会用に準備をしていこうかな？と思っています。 お姉さんクラスは、柔軟柔軟柔軟・・です。 これから寒くなるので、身体をしっかり温めてからストレッチをしないとケガの原因にもつながります。 ストレッチのコツを覚えて、来春用に柔らかい身体作りをしましょうね(^^)/ ...
今日は辛い事がありました( ;∀;) 最近お目にかかっていない生徒さん、お元気か心配になって連絡をしてみたところ。。。 なんと、遠くにお引越しされていたことが判明しました(;_:) 急なお引越しだったようで、最後にご挨拶することもできませんでした。 （ご挨拶できても絶対にウルウルしたので、良かったような悪かったような複雑な気持ちです） 生徒さんとのお別れ、すごく苦手なんです(/_;) 誰にでもあるお別れですが、「先生」と呼んでいただく立場になってから、大嫌いなお別れの回数がとても増えたように感じます。 誰と何回お別れしても、これはどうしても慣れません((+_+)) 私は皆さんとお会いして、クラスをさせて頂く事で、物凄い力をもらっています！ 大きな力をもらっている分、お別れのダメージが大きいのは仕方がないのかもしれません( ;∀;) 宿命っていう物でしょうか・・・ 長～くお付き合いをさせていただく方へも、決まった期間でお付き合いさせて頂く方へも 毎回のクラスで精いっぱい出来る事をさせて頂こうと思った今日でした。 ...
昨日のプレアドバンスクラスのレッスン報告です☆ 新しい曲の振り付けを始めました(^^)/ 一生懸命覚えてようとする姿が可愛かったです❤ 全員がどこのポジションでも踊れるように振り付けを全部える予定です。 頑張ろうね！！...
今日のクラスで、まつ毛が伸びるトークが盛り上がりました♪ 私、 まつ毛パーマをかけているのですが、 どうも納得がいかないのです"(-""-)" 先日パーマをかけに行った時に悩みを話したところ、、、 ロットに巻ききれないほどまつ毛が長いと(;・∀・) おまけに頑丈なので、一か月もすると直毛部分が発生してしまうのだと(;・∀・) まつ毛が長いのって素敵なことですが、さすがにロットに巻ききれないのは不便です( ;∀;) パーマかけてる間から直毛ってのも・・( ;∀;) これって、嬉しい悲鳴なのでしょうか？？ よく分かりませんが、そうなった理由はただ一つ！ 「マツ育」 です。 パーマをかけるから、お手入れもしないとと始めたそれです(;・∀・) まつ毛にお困りの方にはおススメかもしれません。 私が使って伸びたのはこれです↓ 他にもいい商品は沢山あると思います！ 身体と同じで、継続は力なのだと思います( ˘ω˘ )...
今日は祝日ですね(^^)/ いいお天気☀ですしどこかに出かけたい気分ですが、、、、 溜まっている仕事の処理で、結局大好きなスタジオ❤にいる私です(笑) 少し時間が空いたので最近の私のお気に入りをアップしてみようかと思います。 （そんな時間があるなら、どこかに行けば？とも思われそうですが(*_*;） その① 最近よく耳にする「機能性表示商品」です☆ 季節の変わり目になると特に口元の乾燥が気になるので試してみたところ、期待以上の効果があり、リピート中です♬ クラスの間中、声を出しているので口元が乾くのかもしれませんね ( ;∀;) その② フェイスクレンジングフォーマー！！ きめ細かい、弾力のある泡が簡単に作れると。。 泡立てネットより簡単なら✨と思い ポチっと (;・∀・) 結果は、買って正解でした♪♪ 簡単で、あっという間にきめ細かい泡が出来る＆泡立てネットよりも衛生的 気に入って使っています(*^^) その③ プロテイン～！！ 注：マッチョになる目的のプロテインではありませんよ(''_'') プロテインは「タンパク質」です。体の中に入ったら普通にアミノ酸として吸収されます。 上手に摂取することで更なる美肌と美ボディが作れるという事(^_-)-☆ タンパク質不足は筋力の低下にもつながりますから大切なのです。 プロテイン＝マズイというイメージもありますが、私が愛用しているプロテインはおススメで美味しいです😋 より美しいお肌のキープのため✨ より美しいボディのため✨ 気になる方はおっしゃって下さいね！ 伝授させていただきます(*^^)v 以上 最近のおススメでした❤ ...
昨日の子どもバレエの様子です(^^)/ 昇級テストも近づいてきていますので熱いレッスンでした！ それぞれ思う部分があるらしく、みんな一生懸命でいい感じでした(^^♪ 今日土曜日の子どもバレエクラスは久しぶりの少人数✨ ゆっくり分かりやすく進めました(^^)/ 今日から入会した新しいお友達はストレッチが大好きです。 クラスであったら、いろいろ教えてあげてくださいね☆彡 レッスンに熱が入りすぎて、写真はありません( ;∀;) また来週も頑張りましょう！！...
昨日の伊達支部レッスン報告です(^^♪ Vバランスできるように ピタっと揃って踊れるように みんなのテーマはそれぞれ(*^^)v 楽しみながら美しく踊れるようになってもらいたいと思います❤...
昨日の子どもバレエのレッスン報告です🌸 発表会のDVDを見て、弱点をいくつか発見したので克服です( ˘ω˘ ) 近い部分の目標が見えたので、そこへ向かいます！！ 先日のイベントはとても評判がよくて、次回のイベント（クリスマス会）オファーもいただきました☆彡 新曲の練習をしないとです(*_*; アドバンスクラス・プレアドバンス用の曲は必ずありますので、しっかり覚えて下さいね！ 頑張りましょう❤...