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02 10月

Posted at 11:29h in ブログ

看病ではなく看猫   ハロウィンにはまだ早いのに 今日は朝からスプラッタ ((((；ﾟДﾟ)))))))   ラテさんが落下して爪が取れました泣 たぶん今年2回目です。究極のドジです。 前回の事件で(大げさ) 獣医さんに「爪のお手入れを怠らないように！」と言われたので、それ以降しっかりケアしていたのですが、落下でのそれには対応出来ませんでした (ノ_＜)   仕方ないですが、朝から壁から天井までお掃除を強いられました 。・゜・(ノД`)・゜・。   ちなみにラテさんは無事です ノエルくんが看病してくれていますので看猫...

30 9月

Posted at 21:50h in ブログ

スタジオの近くにあるコンビニのオーナーさんと微妙に仲良しです。 お会計の時によく話をしているのですが、これが結構面白いので、オーナーさんに会うのが楽しみでコンビニに行ったりします♪ オーナーさんと何を話したか忘れましたが、話の始まりは増税で今日の22時から棚卸しがあるそうで…だったような気がします。 「仕事って大変よね〜」オーナーさん 私「ホントですよね〜！」と言いながら、思いっきりため息をついたら、 「分かりますよ」と レジにポンとコーヒーのカップを差し出してくださいました。 この間といいタイミングといい、下さる物といい、全てが絶妙で感動しました。   オーナーさんのような気配りの出来る人なりたい！ と思いました。 時間をかけたらなれるか？ …難しいテーマです(^_^;) 何かしら人の大切なところに触れる事が出来た今日でした♡...

29 9月

Posted at 12:52h in ブログ

言われなくても分かるのですが (＞人＜;) これが欲しいんですっ！ 多分使わないと思うのですが （´-`）.｡oO   可愛い♡ とか思ってしまい…     はぁ( ；∀；) 毎日見て迷う私は、間違いなく バカです！  ...

28 9月

Posted at 08:58h in ブログ, 本部

空ピラがスタートしてもう少しで一か月 そろそろ外の世界へ宣伝を始めます。 まずは10枚！ 今回は少しずつ効果を見ながら進もうかと思います。         空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。...

27 9月

Posted at 21:52h in ブログ

人からの視線はとても大切だと思います。 「どうせ誰にも会わないだろう」なんて もの凄い格好で出かけてみたりすると、そういう時に限って誰かと会ってしまうものですよね(^_^;)   いつも 「誰に会っても恥ずかしくない」 格好や立ち振る舞いはとても大切だと思います。   私が最近特に気をつけているのは、 立っている時の姿です。 お会計待ちやATMの列に並ぶ時、美しく立てているか、首を長く保てているか、お腹に力入っているか… 色々気をつけていると、あっという間に準備が来ます♪   皆さまも気をつけてみて下さい♡...

25 9月

Posted at 21:36h in ブログ

こちらの写真をご覧ください これは罪な可愛いさでしょう！ 気がついたらこんなでした♡ 余計な説明はいらないと思います。はっきり言ってため息レベルです ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ スタジオのインスタにも載せました。 ここにも載せる馬鹿者をお許しください m(_ _)m    ...

25 9月

Posted at 10:10h in ブログ

スタジオのテーブルの上のバレリーナちゃんにまだ名前はありません。 この子は自分で踊ることは出来ませんが、スタジオのお友達バレリーナさん達が色んなパや踊りを教えてくれています。 最近、このバレリーナちゃんのバレエがとっても上手になりました。   この写真は85点位でしょうか… バレリーナちゃんの姿が美しく作る事が出来る＝このポーズを作った子のバレエが美しくなっているという事です(๑･̑◡･̑๑) 何が美しいのか？それが分かってきたという素晴らしい成長です！ 感動(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 85点の不足分は脚です。もう少し脚の研究が出来るといいです！ 頑張ってSちゃん♡  ...

23 9月

Posted at 20:58h in ブログ

月曜日の祝日の夜はジムでクラスをしております( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 今日のレッスン後、そちらの会員様から 「お腹を凹ませるのってどうすればいいんでしたっけ？」 と質問されました。 ん？今やったよ！ と思いながら、 恥骨の上から凹ませる！ 息を吐く！！ など思い当たるワードを並べていったところ 「チクチクパンツをはく」 でヒット♪ なにをはいたらいいか忘れてしまったそうでした笑   お腹を凹ます為には、 なにかを着たという事を覚えていただけたこと もう一度知りたい と思って頂けていた事がとても嬉しかったです。 インパクトのあるインストラクターは、私が目指すところのソレです ٩( 'ω' )و   ますますガンバローᕦ(ò_óˇ)ᕤ パワーをいただきました。   お腹を凹ませるのに はくパンツは チクチクです♡...

23 9月

Posted at 12:56h in お知らせ, ブログ, 本部

一度空ピラをやってみると、けっこうハマるエクササイズです♪ なぜハマるのか？ 面白いからです(๑･̑◡･̑๑) 昨日トライした「ハンモックの上でご自分の脚を掴む」 これもけっこう難しいのです。 地上では簡単に出来ることがハンモックの上だと難しい…ここ面白さがあるのです♪ 昨日クラスにいらした方達は何回かレッスンをされている方ばかりでしたが、ハンモックの上での動きがどんどんスムーズになっているようです。   けっこう汗も出るエクササイズです！ もう少ししたら宣伝をする予定です。興味のある方は混み合う前においでください♡...

19 9月

Posted at 18:38h in ブログ

私はどこにいるか分かる？ こんな隙間から覗いて 見つけて！ と言うルチアさん グレムリンに出て来るギズモみたいです☆彡...