伊達支部

明日6日のレッスンスケジュールは 10:30~ ベーシックピラティス 18:00~ リドゥバレエ※ 19:00~ ベーシックピラティス※ となります🌟 ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします。 明日の午後クラスは、すでにご予約が入っておりますので、開講致します。参加したい方は是非いらしてみてくださいね!お待ちしております(*^^*)✨...

伊達支部にレッスンにいらしていただいている生徒様、関係者の方々には、先月よりレッスンにお出でいただいた際に 順次ご説明を致しておりますが、HPにて正式に発表されていただきます。   伊達支部のスタジオを使用させて頂いていました整骨院が、3月に二本松に移転することになりました。それに伴い、伊達支部のスタジオでのクラスの開催は、今月末を持ちまして終了とさせていただきます。 現在行っておりますクラスに関しましては、3月以降は以下の予定で開講の準備を進めております。   《伊達地区の施設等でクラス継続》 ・毎週日曜日13:30 ベーシックピラティス ・偶数週の日曜日10:30 ピラティス ・木曜日10:30 ベーシックピラティス ・木曜日19:00 ベーシックピラティス ※一部検討中のクラスあり   《本部へ移動 16:30〜新クラス》 ・奇数集週の子どもバレエクラス   《休講》 ・土曜日 アドバンスクラス ・リドゥバレエ となっております。 ご不明な点がございましたら、お問い合わせ下さいますようお願い致します。   尚レッスンチケットは、本部・伊達支部共通となっておりますので、本部のスケジュールが合う場合には、ご参加ください。...

明日2日のレッスンスケジュールは 13:30~ベーシックピラティス 17:00 プレバレエクラス 17:30 子どもバレエ となります。 17:00 からのクラスのお手伝いをしてくださるお姉さんダンサーさんは、時間までスタジオにお越しください。 よろしくお願いいたします(*^^*)✨...

明日30日のレッスンスケジュールは 10:30~ ベーシックピラティス 18:00~ リドゥバレエ※ 19:00~ ベーシックピラティス※ となります! ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします。 明日の午後クラスは、すでにご予約が入っておりますので、開講致します。参加したい方は是非いらしてみてくださいね☺お待ちしております🌟...

伊達支部2月のレッスンスケジュールです⛄❄ 暖冬とはいっても、2月は一番寒さが厳しい時期。体を動かして、寒さに負けないようにしていきましょう! ❄毎週木曜 10:30~ ベーシックピラティス 18:00~ リドゥバレエ(要予約※) 19:00~ ベーシックピラティス(要予約※) ❄毎週金曜 11:00~ リドゥバレエ(要予約※) 14日は休講です。 ❄毎週土曜週替わり(要予約※) 18:00~ 第一 アドバンスピラティス 第二 一般バレエ 第三 イベール ❄毎週日曜 13:30~ ベーシックピラティス ❄隔週日曜(奇数週) 17:00~こどもバレエ(未就学) 17:30~こどもバレエ(小学生以上) ※予約制のクラスは、前日までにご連絡ください。予約人数2名様以上から開講致します。 上記の時間割以外の日時で、グループレッスン承ります!ご希望の方は、ライン📱又は、電話📞(024-559-0856)でご連絡ください♪ なお、レッスンの前日までに、HPのお知らせ欄に、スケジュールをアップしますので、都度確認下さいますようお願いいたしますm(__)m...

今年の発表会の日が決まりました。 7月24日 今年はなんと!福島市で行ってしまいます!! 場所はこむこむです。 オリンピックの開会式といういい感じな日が本番ですが、今回も保護者の方のお力添えを頂いて、決定しましたm(_ _)m 時間との戦いなのに、そういう時に限って色々な事が舞い込むので(TT)私一人でしたら、絶対に無理でしたので、本当に感謝しておりますm(_ _)m 会場予約が出来るまでは、ソワソワ落ち着かず仕事がなかなか進みませんでした(⌒-⌒; )が、決まったら決まったで、舞台監督さん、照明スタッフさん写真屋さん、レンタル衣装…スタッフの皆さんにお願いするお仕事でバタバタとなり、やっぱり落ち着きません笑 毎年の行事ですが、この感じが私は好きです。 出演者全員が主役の舞台です!皆さんの笑顔のために今年も頑張ります♪  ...

腹筋を鍛える! というのは簡単ですが、腹筋のどこを鍛えるかで効能が変わります。 私が目標にしているのは、クラスでもお話ししますが、「ビキニのモデルさんのお腹」です。 撮影の時にお顔の表情を作るように、「よし!」とお腹も作るのです(^.^) ヒューっとくぼませて細く ↑これが作れるようにメイキング出来る身体にしたいですね。 ピラティスクラスでは、このお腹を目指します (๑˃̵ᴗ˂̵) お腹周りが気になる方!一緒にピラティスしてみませんか?...