明日のレッスンスケジュールです。 11:00 ピラティス（清野） 13:15 イベール 11時〜のピラティスクラスは、予約制となっておりますので、参加希望の方はメールでお知らせください。 ※チケット制のクラスです。 研修の帰りです。 スタジオもイベールも全て、まだまだこれから頑張ります(^o^)/ ...
隣の整骨院で人気の「ラジオ波美顔」 ラジオと同じ周波数だからラジオ波。高周波のラジオ波を当てると肌の奥の皮下組織まで届いて分子に刺激を与えます。分子同士の振動で熱も発生、肌深部まで温めながらお顔をマッサージします。 難しい事を省けば、お顔の深部の筋肉に働きかけるので高いリフトアップ効果が得られるエステです。 定期的にラジオ波美顔をされている方から感想を伺うと 「顔が引き締まった」「化粧のりがとてもいい」 と大絶賛(^^♪ お肌の乾燥やたるみが気になる方におススメです。 お値段も1回2000円でかなりお得！！ 当日のご予約も承ります。 ...
明日のレッスンスケジュールです。 11:00 ピラティス（担当:清野）※ご予約ください。 13:15 ピラティス 17:20 プライベート 17:50 プライベート 18:30 子どもバレエ となります。 よろしくお願いいたします。 カステラ ラスク？？？ ...
日曜日の午後にある大人バレエクラスは、2クラスに分かれています。 始めのクラスはバーレッスン！ 二つ目のクラスではストレッチをしたりフロアをしたり・・ 皆さんとても一生懸命です(^^♪ 出来ない事、なぜ出来ないか？どうしたら出来るようになるかを分析しながら進めていきます。クオリティーの高いクラスです！ 昨日は、上げられない脚を上げるレッスン☆ 形がとれるようになりました!(^^)! もう無理( 一一) と諦めたらそれまでですが、頑張れば必ず出来るようになると私も確信するクラスです( ｀ー´)ノ 今年、中学校に進学するダンサーさんにもおススメです。スケジュールが合う時にぜひ参加してみて下さい。...
土曜日の子どもバレエクラスは、人数が少なかったので、踊りをじっくり練習(^_^)v ついつい流して踊ってしまう所をチェックして、丁寧に踊れるようにレッスンしました。 写真を見ていて感じたのですが、前よりも 腕や脚が綺麗に伸びてきたなぁと思います(^.^) ...
明日のレッスンスケジュールです。 19:00 イベール 肩凝りでお悩みのかたにオススメのレッスンです☆ 昨日のレッスン風景です。 ...
昨日の子どもバレエクラスです。 つま先・手の動きに注目！！しっかり練習しました。 いつもとどこか違う感じがしませんか？ 細かいところまで気をつけてレッスンできるようになるといいですね☆ とってもよく出来ました(^_-)-☆...
明日のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② 16:15 プライベート となります。 よろしくお願いします(^o^)/ 今日は春の陽気で気持ちがいいですね☆ ...