本部

23 1月

Posted at 16:34h in ブログ, 伊達支部, 本部

腹筋を鍛える！ というのは簡単ですが、腹筋のどこを鍛えるかで効能が変わります。 私が目標にしているのは、クラスでもお話ししますが、「ビキニのモデルさんのお腹」です。 撮影の時にお顔の表情を作るように、「よし！」とお腹も作るのです(^.^) ヒューっとくぼませて細く ↑これが作れるようにメイキング出来る身体にしたいですね。 ピラティスクラスでは、このお腹を目指します (๑˃̵ᴗ˂̵) お腹周りが気になる方！一緒にピラティスしてみませんか？...

21 1月

Posted at 16:03h in ブログ, 本部

下段左のラテさんは、小さい時から変わらない甘えん坊です。 性格は文句なしに可愛いのですが、可愛いポーズは絶対にしません(⌒-⌒; ) このままじゃ「ブ◯」って言われてしまう(^^; 最近私が必死なのですが、彼女は変わらずのマイペース…   いつか必ずベストショットを撮ろう！ 目標です笑...

20 1月

Posted at 14:18h in ブログ, 本部

どこか似ているから と私のバレエの先生からいただきました。   この絵は、私の先生がお友達からプレゼントされた物らしいのですが、この絵を見るたびに私を思い出してくださっていたそうです。 先生とは約2年ぶり、やっとお会いする事が出来ました。 嬉しい時間を過ごすことが出来ました。   絵は、スタジオに飾って欲しいと言われましたので、皆様ご覧ください。...

18 1月

Posted at 20:16h in ブログ, 本部

金曜日の子どもバレエクラスです。 可能性を感じる子どもたちに囲まれて、私はラッキーだと思います(^o^) これから発表会の準備に入りますが、その中で嬉しい事はもちろん、辛い事もあると思いますが、頑張って欲しいです！ 「しっかりフォローしよう」と強く思った昨日でした。...