本部

22 4月

Posted at 13:37h in お知らせ, 本部

明日23日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 14:30 バレエ① 15:35 バレエ②（発表会の振り付け） となります☆ 明日の13:15 のピラティスはお休みとなります<m(__)m> よろしくお願いいたします！！ ありがとうございました🌹...

21 4月

Posted at 16:12h in お知らせ, 伊達支部, 本部

いよいよ仙台でイベールクラスをスタートさせます(^^)/ クラスでは ①身体についての知識を学びます （骨・筋肉について、身体に備わっている作用について） ②知識・身体に備わっている動きを身につけていきます 解剖学の基本となる部分を知り、基礎固めがしっかりと出来るクラスです。 イベールは商標権を得て資格化していきます。 これから٩( ''ω'' )وです！！   ちなみに 場所は仙台市太白区長町 二部構成のクラスで１部10時より・２部11時より 受講料１クラス2500円 となっています。 興味のある方はご連絡くださいませ☆   ...

21 4月

Posted at 15:52h in お知らせ, 本部

明日22日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 14:00 振り付けレッスン（メンバーは表でチェックしてください） 14:30 特別クラス 15:15 子どもバレエ 16:20 振り付けレッスン（メンバーは表でチェックしてください） となります❤ よろしくお願いいたします('ω')ノ...

20 4月

Posted at 11:48h in お知らせ, 本部

明日21日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 バレエ 17:10 振り付けレッスン（メンバーは表で確認してください） 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります。   90歳近いお姉さまに 「〇〇したい」という目標を持つこと！ 「もう駄目だ」と思わないこと！ が元気で生きていくために必要だと教えてもらいました☆ そして 「今が一番幸せなの♫」とおっしゃていました。 そうでないといけませんね(*^^)v  ...

19 4月

Posted at 17:42h in ブログ, 本部

昨日の子どもバレエクラスのレッスン報告です(*^^)v ４月で生活環境が変わったせいもあるのか、レッスン前はお疲れモードのバレリーナちゃんがちらほら・・ でも レッスンがスタートしたら、どんどんテンションが上がり、最後は ＼(^_^)／ハイテンション☆＼(^_^)／で終われる子ども達です。 バレエか私( ´艸｀)のパワーですね！ 早く新しい生活に慣れるといいですね～。 スタジオはいつも変わらずにみんなを待っています！！ 疲れた時、気持ちが沈んでしまっている時でも、スタジオに来れば元気とパワーを補給して帰れます!(^^)! それがスタジオイベールでございます☆...

19 4月

Posted at 16:47h in お知らせ, 本部

明日20日の本部レッスンスケジュールです♫ 13:30 イベール です。 今月のピラティスのクラスの後半では、ハードな腹筋プログラムが入っています。 イベールで腸腰筋・ピラティスで腹筋！！美しいウエスト作りをしましょう❤...

17 4月

Posted at 14:24h in ブログ, 本部

先週の土曜日の子どもバレエのレッスン報告です(*^^)v 体幹トレーニング！！ 最年少のプリマさんもノリノリで踊っていました♪   バレエも体幹を鍛えると俄然動きがかわります。 腹筋トレーニングが苦手な子ども達が多いのですが、より美しいバレエを舞うために頑張りましょう！！ 発表会の練習は、みんな振り付けが頭に入ったのでこれからが本格化します。 体調を崩してレッスンをお休みしないように体調管理してくださいね❤...

17 4月

Posted at 13:15h in お知らせ, 本部

明日18日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 ホットピラティス 18:30 子どもバレエ となります❤ 今月よりホットピラティスは45分のクラスとなります。 暖かいお部屋でピラティスをしますのでエクササイズの要素が強くなります。クラスの流れをよりスムーズにして身体負担を軽くして疲労を少なくすることが目的です。ホットピラティスの後より爽やかに過ごして頂けると思います。 ホットピラティスは予約制となっておりますので、参加ご希望の方はご連絡下さいませ☆ミ...