本部

23 12月

Posted at 09:44h in お知らせ, 本部

1月のプライベートレッスンスケジュールです(^_-)-☆ ご希望の方は29日までにご連絡ください。 土曜日 7日21日 14:30 14日 14:00 28日 14:00 16:20 日曜日 8日15日29日 12:40 火曜日 10日17日24日31日 17:40 水曜日 11日18日25日 12:40 男の子もメイクします！！  ...

22 12月

Posted at 09:41h in お知らせ, 本部

明日23日のスタジオはお休みとなります<m(__)m> 24日（土）は通常通りレッスンを行います☆彡 よろしくお願いいたします。 上手く踊れるといいな（´∀｀*）  ...

21 12月

Posted at 17:44h in ブログ, 本部

昨日の子どもバレエクラスは少人数だったので、ゆっくり＆しっかりレッスンしました。 寒い時期のレッスンですが、ストレッチは大切です！！ 冬のに頑張ってストレッチをしていると、温かくなった時に身体が柔らかくなっているのです （´∀｀*） 冬眠しないで、ストレッチしましょうね☆彡 この冬の頑張りが差を生みますよ!(^^)!      ...

21 12月

Posted at 16:11h in お知らせ, 本部

明日22日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:15 イベール です。 今月は股関節の外旋について！ 股関節の場所や動きをチェックしながら楽しくレッスンをします☆ よろしくお願いいたします( ｀・∀・´)ﾉ (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ    ...

20 12月

Posted at 15:13h in お知らせ, 本部

明日21日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:00 ホットピラティス となります❤ 《ホットピラティスについて≫ ・予約制となっております。参加ご希望の方はご連絡お願いいたします。 ・入室時間は18:45～18:55にお願い致します。 室温や湿度の管理の都合上、ラウンジでお待ち頂いてある程度人数が集まってから入室して頂　　きますと助かります。 ・持ち物について ヨガマット・マットの上に敷くバスタオル・汗拭き用のタオル・飲み物（１㍑くらい。たくさん汗をかきたい方は、レッスン中は水やミネラルウォーター。レッスン後はスポーツドリンクがおすすめです）・着替え ご不明な点がありましたらお問い合わせください。 ポーズ(*^^)v...

19 12月

Posted at 09:24h in お知らせ, 本部

明日20日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 ホットピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となります☆彡 ≪ホットピラティスについて≫ ・予約制となっております。参加ご希望の方はご連絡お願いいたします。 ・入室時間は12:55～13:05にお願い致します。 室温や湿度の管理の都合上、ラウンジでお待ち頂いてある程度人数が集まってから入室して頂　　きますと助かります。 ・持ち物について ヨガマット・マットの上に敷くバスタオル・汗拭き用のタオル・飲み物（１㍑くらい。たくさん汗をかきたい方は、レッスン中は水やミネラルウォーター。レッスン後はスポーツドリンクがおすすめです）・着替え ご不明な点がありましたらお問い合わせください。  ...

18 12月

Posted at 18:26h in ブログ, 本部

昨日の子どもバレエのレッスン報告です★ みんなとにかく真面目にレッスン励んでいます(^｡^) 教える私も力が入ります💪🏻 でもバレエは、一生懸命が見えないように一生懸命に踊らないといけません。奥が深いですね〜( ˘ω˘ ) とにかく積み重ねが大切！積み重ねです。 何もない時の頑張りが本番を左右しますので、頑張り時は今なのです★...

17 12月

Posted at 14:13h in お知らせ, 伊達支部, 本部

来週発売のシティ情報ふくしま１月号に掲載される記事が完成しました！！ 写真と内容は見てのお楽しみです(^^)/ 発売したら、探してくださいね❤...

17 12月

Posted at 10:45h in お知らせ, 本部

昨日のクラスの報告です(^^)/ 昨日は12月の昇級テスト１回目でした。 １回目のテストが終わった方は結果をお楽しみに✨✨ クラスでは、ストレッチをしっかり！！と新しいターンの練習をしました。 今回のターンの練習はリズムがあるので、みんなのテンションが上がります!(^^)! ターンの練習はみんな大好き♪練習を沢山すると上手になりますよ♪♪  ...