お知らせ

18 3月

Posted at 09:22h in ブログ

インスタの写真たちです   むかーしの写真と今を比べて 「大人になったなぁ」 としみじみ(;´∀｀) 何年も一緒にいるので時々見返すようにしています   嬉しい反面、あと何年一緒にいられるか考えて寂しい気分になったり… 結果、ため息が出ます   そして 会えるたび、毎回全力で接しようと思うのでした    ...

17 3月

Posted at 17:16h in お知らせ, 本部

明日18日（土）のレッスンスケジュールです。 14:30 プレアドバンスクラス 15:15 子どもバレエ（16:00まで） となります。   強化クラスの自主練は13:00からです。     ※スタジオ左奥の検温器で、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 （マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい） ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。...

17 3月

Posted at 17:16h in ブログ

最近の楽しみの一つ ライブ(^^♪ まだまだ先ですが、わくわくが増えましたー♪   抽選結果をドキドキしながら見るという( ´艸｀) 当選すれば、身体によいドキドキですね   疲れた時のパワーの源にしたいと思います...

16 3月

Posted at 17:42h in お知らせ, 本部

明日17日（金）のレッスンスケジュールです。 13:15 バレエ:基礎 17:45 子どもバレエ 強化メンバーの方の自主練は16:30から可能です 18:45 ピラティス   となります。 ※スタジオ左奥の検温器で、レッスン前に検温をお願いいたします。   よろしくお願いいたします。   ※スタジオ左奥の検温器で、レッスン前に検温をお願いいたします。 ※子どもバレエクラスとピラティスクラスの入れ替え時に、スタジオの皆様と整骨院の患者様とでスタジオ前が混雑してしまう事があります。大変恐れいりますが、レッスン終了後のお子様のお迎えの保護者様はスタジオの外でお待ち下さい。40分までには着替えが終わるように致します。またピラティスクラスにお出でいただく場合は18:35にスタジオにお入り下さい。ご協力の程お願い致します。   ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒をお願いいたします。 ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。 ◎体調の優れない方はレッスンの参加をお控え下さい。    ...

15 3月

Posted at 14:48h in ブログ

例えば私が、新しい人と出会った時に その相手が良い人か？悪い人か？？ は、 私の変化を見たらわかる 知り合いにこんなことを言われました   私がより（？）素敵なヒトになったら、良い相手と一緒にいて 私がヤンキーになったら、悪い相手と一緒にいるという事ですね       ネイルの神様は、私のモチベーションのリセットをしてくれるヒトです よし！頑張ろう！！ が、新しくなるんです☆彡 より良い影響を与えてくれる人がたくさん周りに集まるといいなと思います   というか、集めるパワーを持とう！と思いますっ  ...

15 3月

Posted at 14:47h in お知らせ, 本部

明日16日（木）のレッスンスケジュールです。 13:30 ピラティスお休み 18:45 バレエ応用 となります。 強化メンバーの自主練は17:30からです。   よろしくお願い致します。       ※スタジオ左奥にございます検温器が設置で、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒をお願いいたします。 ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。 ◎体調の優れない方は、レッスンをお控え下さい。  ...

14 3月

Posted at 15:40h in ブログ

私が小学２年生のころの話です   風邪をひいて学校を休んでいました 出かけていた母が帰ってきて、話しかけられたので頭を上げて返事をしたら 「何ふざけてるの？」と母 ？？？？？？ そこから何を話したか覚えていませんが、 「お願いだからその顔で笑わないで」と言われたことは覚えています(;'∀')   突然、顔半分がマヒをして動かなくなったのです 顔半分が動かないのに笑ったら・・・それは確かにすごいことになったでしょう（笑） （私しか笑えませんね）   きっと母は↓こんな顔をしたと思います   10万人あたり15人くらいに発症するという、なかなかレアな病気でした   おかげさまで完治致しましたが、今でも季節の変わり目になると顔が痛くなることがあるのです ここ最近もそれなのですが、免疫力が下がりがちな今の時期ですから仕方がありません 季節の変わり目はゆっくり過ごすことが良いようですよ（と私の身体が言っています）  ...

14 3月

Posted at 15:09h in お知らせ, 本部

明日15日（水）のレッスンスケジュールです。 13:30 フォームローラー（30分） 18:45 一般バレエ となります。 強化レッスンのメンバーは17:00から自主練が出来ます。   ※スタジオ左奥にございます検温器が設置で、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒をお願いいたします。 ◎体調がすぐれない方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ご協力をお願いいたします。...

13 3月

Posted at 19:07h in ブログ

なにもいう事はありません ただただ可愛い♡ 良いお友達になったみたいです 同じバーで同じポジションで大きくなった二人を見てみたいです  ...

13 3月

Posted at 19:03h in お知らせ, 本部

明日14日（火）のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティスST 18:30 アドバンスクラス（60分） となります。 強化メンバーの方の自主練は17:00から可能です。 スタジオの左奥に検温器がございますのでスタジオ入室の際に検温をお願い致します。   よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒をお願いいたします。 ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。 ◎体調がすぐれない方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。   ご協力をお願いいたします。  ...