お知らせ

18 10月

Posted at 16:41h in お知らせ, 本部

明日19日の本部レッスンスケジュールです！ 15:15 子どもバレエクラス となります☆ ※14:45 のプレバレエクラスはお休みとなります。   明日も雨… だから寝てばかりです(~_~;) 太りそう…...

17 10月

Posted at 16:43h in お知らせ, 本部

明日18日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります☆ よろしくお願い致します^_^                       空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。...

17 10月

Posted at 16:42h in お知らせ, 伊達支部

明日18日のレッスンスケジュールは 11:00～リドゥバレエ です☆ よろしくお願いいたします(*^^*)！                 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 空ピラは本部のクラスですが、伊達支部のチケットでも受ける事が出来ます♡...

16 10月

Posted at 18:22h in ブログ

月曜日、お昼から5時間ほど時間がぽっかりと空きました。 たぶん3年ぶりに、何の目的もなく過ごしました。 動画を見て、寝落ち (_ _).｡o○ 夕方から仕事があったので、まだ良かったのかもしれませんが、そこから身体の調子がおかしくなりました (^_^;) ダルい、身体が重い、寝たのに眠いという最悪な体調でした。   二度とこんなことをしないようにしようと心に誓った月曜日でした 貧乏性です(＞人＜;) ...

16 10月

Posted at 17:12h in お知らせ, 本部

明日17日の本部レッスンスケジュールです♪ 13:30 空ピラ(残り1名様) 19:00 空ピラ(空きあります) となります☆ よろしくお願い致します。   空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。...

16 10月

Posted at 17:09h in お知らせ, 伊達支部

明日17日のレッスンスケジュールは 10:30～ ベーシックピラティス 18:00～ リドゥバレエ 19:00～ ベーシックピラティス となります！ ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします(^_^)🍎                     空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 空ピラは本部のプログラムですが、伊達支部のチケットでも受講可能です。興味のある方はお問い合わせください。...

15 10月

Posted at 21:16h in ブログ, 本部

二人三脚から始まり、先週の金曜日は五人六脚、今日は、六人七脚になりました！ 相手に合わせる 息を合わせる 楽しい事です♪もちろんバレエにも大切な事です♪ 一緒に踊る仲間を感じるられるように。 仲間は大切存在だとわかってもらえたらいいなぁと思い、続けています。 バレエの前のウォームアップは、こんな事を学んでもらえるよう色々考えおります☆ 最大何人まで繋がるかお楽しみに！...

15 10月

Posted at 21:09h in ブログ

私は赤が好きです♡ 携帯始め、プライベートな持ち物は基本、赤を好んで持っています。 食べ物も 赤のトマトが好きです♡ ミニトマトは油断すると一度で食べてしまいます (^^;; 身体に必要な水分をトマトで補いたくなるのです (^_^;) もはや中毒と言ってもいいのでは？と思います。   トマトをアップで… やはり、赤が綺麗です笑 トマトは美に必要な全てが詰まっているとアンミカが言っていました。 嘘か誠かは分かりませんが、美しさをキープするため皆様もぜひ！^_^！...

14 10月

Posted at 16:31h in ブログ

  台風が過ぎ去った昨日の夜から急激に寒くなってきましたね！ 下の2匹は、秋から冬を初めて通過します。 そこで   ホットカーペットを準備しました(過保護) ホッカホッカでラブラブです♡ ちなみに アッシュくん、モテすぎです！...