お知らせ

20 10月

Posted at 11:18h in 未分類

明日21日の伊達支部レッスンスケジュールは、 13:30 ベーシックピラティス 17:00 子どもバレエ(未就学のお子様) 17:30 子どもバレエ ※17:00からのバレエクラスではお手伝いのダンサーさんを募集しています。お手伝い可能な方は時間までスタジオにお出で下さい。 よろしくお願いいたします(^^)♡...

18 10月

Posted at 16:31h in お知らせ, ブログ, 伊達支部, 本部

低GIチョコレートの取り扱いをはじめました。 空腹時に食べる事で血糖値が急に上がるのを防ぐ効果があるチョコレート🍫です！ サプリなのですが、美味しい♡ベルギーチョコレートなのです！ しかも砂糖、防腐剤が入っていません。 罪悪感なく美味しくチョコレートが食べられるのです（＾ν＾） 気になる方は、是非お問い合わせくださいませ！...

17 10月

Posted at 18:28h in ブログ, 本部

昨日子どもバレエです(^^) まずは、昇級テストの表彰式☆ ピンクベルトになりました！おめでとう！！ レッスンは、みんなバリバリです♪ 今まで何度も話した事はありますが、「一緒に合わせて踊る」という事に気がついてもらえた昨日でした ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ これは嬉しい一言につきます！ 次も何か新しい発見をしてもらえたらいいなぁと思います♡...

17 10月

Posted at 15:48h in お知らせ, 伊達支部

明日18日のレッスンスケジュールは 10:00～ ベーシックピラティス 11:15～ リドゥバレエ 18:00～ リドゥバレエ（要予約※） 19:00～ ベーシックピラティス（要予約※） となります💛 ※10月から夕方以降のクラスが予約制となりました。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします☺♪...

16 10月

Posted at 12:16h in お知らせ, 本部

明日17日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 19:00 ホットピラティス となります。 ホットピラティスは予約制になっておりますので、レッスン参加ご希望の方はお知らせください☆ よろしくお願い致します(^^)...

15 10月

Posted at 14:40h in お知らせ, 本部

明日16日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ホットピラティス(参加ご希望の方はお知らせください 18:30 子どもバレエ となります♡ よろしくお願いお願いします！ いよいよホットピラティスが気持ち良い季節到来ですねー(^-^) 私は寒いのが苦手なので、嬉しくないですが(ToT)  ...

14 10月

Posted at 22:26h in お知らせ, ブログ

ふくらはぎが気持ち良く伸びます♡ 舞妓さんの下駄のよう( ◠‿◠ ) 脚の位置に気をつければ、内転筋のトレーニングにもなりますが、自宅のトレーニングには少しハードかもしれないですね。 より美しい脚、膝のラインを作りたい方にはオススメですよー☆...