23 8月 まだまだ
Posted at 19:06h
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明日は熱中症警戒アラートが出ています(;’∀’)
水分が補給できるものを必ずご持参ください
飲み物はお水でなく、ナトリウムが補給できるものがおススメです
と皆さんにお伝えしておきながら、苦手な塩味(;’∀’)
誰ってあなたが気を付けましょう！という話でもありますが…
寝不足もNGです☆彡
今日はゆっくり休んで明日は気持ちよく汗を流しましょう！！
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