クラス紹介
class
福島本部
スタジオイベール
YBEALは、アナトミーラーニング（解剖学の知識を深めるカリキュラム）を学び、個々の筋肉や骨格を詳細にイメージしながら、体幹、四肢はもとより、体のあらゆる筋肉にアプローチするエクササイズの基礎を構築します。YBEALを他のエクササイズと組み合わせることで、エクササイズ効率を約１．５～2倍ほど高めることができます。また、個々の筋肉を意識することで効果的なストレッチを可能としました。YBEALを受ける生徒さんから他のエクササイズを指導するインストラクタークラスの方まで必見の常識を超えたエクササイズと言えるでしょう。
ピラティス
身体のコアを強化し柔軟性を高め、しなやかでメリハリのあるボディーラインを作ります。
バレエ
一般成人対象で、年齢を問わずバーレッスンを中心に美しい音楽に合わせてレッスンします。
子どもバレエ
バレエを気軽に楽しみながら礼儀やマナーを学びます。
空中ピラティス
ハンモックを使用して空に浮いた感覚でピラティスを行います。
スタジオレンタル
クラスの無い空き時間を利用してのスタジオレンタルが可能です。
4,000円/ｈ 6,000円/2ｈ となっております。
プライベート
女性限定となりますが、講師とマンツーマンで充実した時間の内容が濃い個人レッスンです。
ピラティスプライベート3,500円/30min
スケジュール
schedule
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
| 10:30 | ピラティス：伊達市(偶数週) | ||||||
| 13:15 | ピラティス | ピラティス | ピラティス | バレエ | ピラティス | ||
| 14:30 | バレエ | ||||||
| 15:15 | 子供バレエ | ||||||
| 15:35 | 子どもバレエ | ||||||
| 17:45 | 子供バレエ | ||||||
| 18:30 | 子供バレエ | ||||||
| 19:00 | バレエ | 空ピラ(第２週） ピラティス | ピラティス |
月間フリーパス
¥7,260／月（回数無制限）
ピラティス、バレエ、空中ピラティス、フォームローラー
※子供クラス・プライベートには使用できません。
イベールチケット
¥12,100（10回分）
¥24,200（21回分）
