Author: 鈴木雪絵

25 8月

Posted at 16:05h in ブログ, 本部

昨日は初めてのフォームローラークラスでした(^^♪ 感想を一言で言ったら・・ 楽しかったです♬♬ 身体のめぐりが良くなるし、腹筋もお尻もしっかり使えました。 みなさん汗もかいていました。 身体を使った爽快感ですっきりでした(^^)   フォームローラークラスは毎月第4木曜日13:30からとなります。 汗をかきたい！よりお腹＆お尻を引き締めたい！！という方は来月一緒に楽しみましょう☆彡  ...

24 8月

Posted at 17:29h in お知らせ, 伊達支部, 本部

チャコットのマット11000円が、なんと3500円に！！！！ もちろん数に限りはあると思います( ˘ω˘ ) ご希望の方は、色を枚数を26日までお知らせくださいませ☆彡 ...

24 8月

Posted at 17:27h in お知らせ, 本部

明日25日の本部レッスンスケジュールです(*'ω'*) 13:15 バレエ 17:10 プレアドバンスクラス（該当者のみ） 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります❤ よろしくお願いいたします！！...

23 8月

Posted at 14:32h in お知らせ, 本部

明日24日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:30 フォームローラークラス（腹筋） です☆ こちらのクラスは事前にお申込みいただいた方だけのクラスになります。 どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>...

22 8月

Posted at 21:30h in ブログ, 本部

今日は子どもバレエクラスの前にこんな事をしてみました(^_-) みんなで一緒にジャンプしたところをパシャり♫ ここまで来るのも実はとても大変でした(^^; 「相手に合わせる」って大切なのです！！！ 今週はみんなとチャレンジしてみます(^ ^)...

21 8月

Posted at 17:02h in ブログ, 伊達支部

昨日の伊達支部のレッスン報告です(^_-)-☆ 5:00からのクラスでは、小さい子達はお姉さんに色々教えてもらいながらレッスンをしています。 ストレッチの仕方、踊り方・・ 先輩の背中をみて大きくなっていくんだなぁとしみじみです!(^^)! 支部のみんなもスケジュールが合う子たちは来月のパフォーマンスに参加します。 きっと可愛い(・∀・)バレエをみせてくれるはずです！ アドバンスクラスのダンサーたちは息を合わせて踊る練習を頑張っています！ 今回のパフォーマンスはアドバンスクラスフルメンバーでいけるかも✨ 楽しみです❤  ...

21 8月

Posted at 16:11h in ブログ

飛ぶように売れたと評判のコレ↓ ぜひ一度使ってみたい❤ と探しても見つからないのでお取り寄せしてみました(*'ω'*) ジメジメの今だからこそ効果を発揮してくれていると思います。 使い方いろいろ面白いです♬ ぜひ皆さんもお試し下さい！...