今日レッスンをして、重要課題を発見いたしました(; ･`д･´) これからは「寸止め」でいきます！！ 寸止めは、運動能力アップに欠かせないテーマですっ！！ 内容はレッスンに来た時のお楽しみ(*^^)v今日レッスンに参加した方は、自宅での自主練にも加えられますのでトライしてみてください♡ ｓ...
金曜日の子どもバレエクラスはいつも賑わっています♪☺♪ 昇給テスト効果か、みんな一生懸命レッスンをしています。バーレッスンの凄さは、まだ分からないかもしれませんが、この頑張りと積み重ねは 必ず後々の自分自身の財産になります☆ 今はトゥシューズが痛かったり、上手くバランスが取れなかったりするかもしれませんが、練習した分だけ上手になるのは間違いありません。 ストレッチも、今は大変でもいつか必ず気持ち良く脚を伸ばせる日はやってきます(^_^)v 諦めないで頑張りましょうね～！！...
明日２日の伊達支部レッスンスケジュールです(^^)/ 17:00 子どもバレエ ※子どもバレエは２名からとなりますので、レッスンご参加希望の方は、ご連絡くださいますようお願いいたします<m(__)m>...
明日２日の本部レッスンスケジュールです!(^^)! 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります(^^♪ ピラティスでお腹をくぼませて、くぼませたお腹の実践をバレエでしましょう！！ 明日もお待ちいたしております(^_-)-☆...
明日10月1日の本部レッスンスケジュールです!(^^)! 15:15 子どもバレエ です(*^^)v よろしくお願いいたします☆彡...
明日は10月1日( ﾟДﾟ)早っ！！ 明日の伊達支部レッスンスケジュールです!(^^)! 18:00 アドバンスピラティス となります！！ 深い呼吸をしながらゆっくり体を動かしましょう♪♪ よろしくお願いいたします<m(__)m>...
明日30日の本部レッスンスケジュールです!(^^)! 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります⁂ 明日で９月も終わりですね(';') 今年もあと・・いやいやそんな話は( ;∀;)明日も楽しくレッスンしましょう！！...