お知らせ

15 3月

Posted at 11:49h in お知らせ, 本部

明日16日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:30 イベール となります。 来月より仙台でイベールクラスを開講することになりました♪♪ みなさんに楽しんでいただけるといいなぁと思います!(^^)!  ...

15 3月

Posted at 11:47h in お知らせ, ブログ, 伊達支部, 本部

ダイエットに効果的なMCTオイルの販売を、スタジオに隣接している整骨院で取り扱いを始めました！ MCTオイルって？？ オイルでも、体脂肪として蓄積しにくい種類のオイルです。 エネルギー源を糖質ではなくケトン体という物質に変えてくれる効果があります。 MCTオイルは、体の中で素早く分解されてエネルギーに変換するので、ダイエット中のエネルギー補給や運動時の持久力アップ、高齢の方への脳・体へのエネルギー源として活用できます☆ オイルは無味無臭！メーカーさんの取り方のおススメは、朝のコーヒーに入れるとお昼までお腹が減った感じがなくいられていいそうです。 スティック10本入りで1000円で販売しています。 ぜひ一度お試しあれ٩( ''ω'' )و...

15 3月

Posted at 11:21h in お知らせ, 本部

明日16日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:30 イベール となります。 来月より仙台でイベールクラスを開講することになりました♪♪ みなさんに楽しんでいただけるといいなぁと思います!(^^)!  ...

14 3月

Posted at 16:05h in お知らせ, 伊達支部

今日は、ホワイトデー💝 皆さんお返しもらいましたか？ 甘いものを食べたら運動して消費していきましょう(^o^)／ 明日15日のレッスンスケジュールは 10：00～　ベーシックピラティス です🌟 よろしくお願い致します。...

13 3月

Posted at 15:50h in お知らせ, 本部

明日14日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:15 ホットピラティス（予約制となります） 17:40 振り付けレッスン（メンバーはスケジュール表で確認してください） 18:30 子どもバレエ となります。 よろしくお願い致します❤ フランス＆ドイツのお土産いただきました °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ドイツもニベ〇は同じですね☆...

11 3月

Posted at 08:47h in お知らせ, 本部

明日12日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:30 ピラティス 14:35 バレエ① 15:40 バレエ② となります。 明日のクラス開始時刻がいつもと違っていますのでご注意ください。 よろしくお願いいたします☆彡 飲み比べてみました(*‘∀‘)...

11 3月

Posted at 06:53h in お知らせ, 伊達支部

本日11日の伊達支部レッスンスケジュールです。 18:00 一般バレエ です。 更新されておらず、当日のアップになってしまいました。申し訳ありませんm(._.)m 土曜日のクラスは予約制となります。レッスンご希望の方は、11時までお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。...