本部

31 7月

Posted at 15:12h in お知らせ, 本部

来月のレッスンスケジュールはラウンジ、スタジオ、更衣室に掲示してありますのでご覧下さい。 【休講】 2日 13:30 イベール 15日 全クラス 16日 13:30 イベール 【ホットピラティス】 21日 13:15 22日 19:00 ※ご予約下さい 【フォームローラークラス】 9日 19:00 30日 13:30 【アドバンスクラス】 11日、25日 14:00 【プレアドバンスクラス】 10日、24日 17:10 【昇給テスト】 25日、28日、31日 となります♡ 来月よろしくお願い致します！...

23 7月

Posted at 17:56h in お知らせ, 本部

明日24日の本部レッスンスケジュールです！   13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ   となります(^^)   毎日本当に暑いですね(；´Д`A 熱中症予防の水分補給は、お茶や水では不十分。 OS-1やポカリスエットなどなど。。。汗をかく事で失われた身体に必要な成分が入っているもので補給しましょう！      ...