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りんごが食べたい病です(^^;; 1日に3個食べているんです(^^;; 今日はすでに3個でこれ以上食べないようにしていますが、実はまだいけるんです 何を食べなくてもりんごが食べたい!!って大丈夫なのでしょうか その昔にりんごダイエットというものがあったそうですがその効果はいかなるものか? ダイエットとは関係なく、食べたい衝動に抑えが効かない今日この頃です #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

気温が下がってくると布団にニャンコが入ってきます ふと気が付くと腕枕してあげていたりするのですが、どんな経緯でそうなったのか不思議です 今は途中でいなくなっているのでまだ良いのですが、もう少しすると一晩それが続いて腕か肩を負傷します(;'∀') うちのニャンコは冬限定なので、春先いなくなった時に寂しくなり、慣れたころに腕が痛くなるの繰り返しです(笑) 今年の冬も頑張って腕を鍛えたいと思います!! #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室 ...

#伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室 ずーっと体調不良だったので、タイヤの交換がまだなんです( ノД`) 金曜日には万全になるので、明日一日はお願いします!!です☆ 明日40cmとか積もったら終わりですが、たぶんきっと大丈夫!と強い信念で(?)乗り越えたいと思います(?????) 肝心の体調ですが、咳はずいぶん良いのですがまだイマイチですが頑張りたいと思います   ...

#伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室 体調が悪くなってからずっとリンゴばかり食べています(;'∀') 何がなくてもまずリンゴ… そこまで大好きではなかったはずなのですが いつまで続くか不明ですが、欲する限り適度に摂取してみようと思います リンゴが赤くなると医者が青くなるっていいますもんね(^_-)-☆ ...

今週の子どもたちのレッスンへの意欲がとっても高くて素晴らしいです(^^♪ とっても一生懸命に頑張ってくれていて頼もしいです 嬉しいなぁなんて思っていたのですが、それってもしかして先週の休講のせい?(;'∀') とか感じてしまったりしました みんなでレッスンをするのをとても楽しみにしてくれているのは大人も子供も一緒ですよね! なんだか今も暇さえあればどこでも寝ていますが、たぶん明日のびっしりレッスンできそうです☆彡 先週のお休みがフォローできるように頑張ります!! #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

#伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室 月末になり、病に伏せていた間の仕事をやらなくてはいけない時期になり、こなしているのがリハビリみたいになっています 「もうどうでもいい」と絶不調だったあの頃に捨てたその捨て方が酷くて自分で笑っています   いろいろやりたいことが溢れてきているから良くなっているのは間違いないのですが、身体の声にしっかりと耳を傾け、無理なく過ごそう!とそろそろ動いています …これが3日もてば素晴らしいと思ってくださいね ...

#12伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス# [caption id="attachment_18836" align="alignnone" width="300"] 12月のレッスンスケジュールです[/caption] 前日HPでお知らせいたします予定をご覧くださいますようお願い致します 全クラス2名さまからの開講となります レッスン開始2時間前までにご連絡くださいますようお願い致します 来月もよろしくお願い致します 福島市バレエ教室 ...

今日の午後くらいから体調が良くなってきている感がジワジワとやってきました♪ 今月の初旬からずーーーーっと引きずっていましたので、そのジワジワ感に喜びすら感じています ただ、おそらく体調不良のフィナーレとなったであろう土曜から丸一日ほぼ何も食べられなくなったおかげで、胃が縮んだらしく面白いほどに食べられなくなりました(^^;; ここ数年間の中で一番落ちた体重に焦りを感じているのですが、これもまた難しいようなので少し気を長くしていこうと思います 皆様に楽しんでいただくためには、私の健康は絶対なのでとにかく以後気をつけます! #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

#伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室 来年のカレンダー♪ 週末届いていたのですが、開く事もできず(´;ω;`) 昨日は休日当番医に行って、今月2回目の検査 コロナでもインフルエンザでもなくただの風邪でした 点滴をしてもらって今日は結構元気になりました 一ヵ月の間に期間をあけて2回発熱するなんてやばいですよね 色々考えたいと思いますm(__)m 昨日の休講すみませんでした ...

スイッチ2が当選してしまいました(;'∀') ゲーム…するんだろうか(;'∀') 悩みます(笑)     #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...