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お休み恒例の空ピラハンモック洗濯 綺麗になりました♪ 洗濯って気持ちいいですよね~ #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

雰囲気はお正月! 日常に普段時間がなくて出来ないでいた事がプラスされるので、朝ゆっくり起きるとか夜遅くまで起きるとかが無縁になっています(^^;; 日中動いた方が頭が良く動くという理由でめっちゃ規則正しい生活を送っております おかげさまで身体が重い…なんて無縁です⭐︎   世の中が通常に戻るまで、終わらせるべき仕事をなるべく多く終わらせたい!! まずは発表会のオフショットと年末のワークショップの動画を編集するのが今年はじめの目標ですが、、どちらもあと少しなので頑張ろうと思います (^_^*)   #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

発表会のオフショットがずーっとそのままになっていたのでこの年末年始にまとめてYouTubeにしています ラインでURLをお送りしておりますが、こちらはURLを知っている方しか見ることが出来ない設定となっておりますので、お取り扱いにご注意ください ご家族やご親戚の方々に楽しんでいる姿をご覧いただくためだけのために作っていますので、かっこいいとかオシャレとか全くありませんけど、無修正も結構おもしろいですよねw #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

2024年もあと少し… 今年もありがとうございました! 「頑張った!」と胸を張って言える一年でした 今年もしっかり幸せな一年でした   気になる事はただ一つ…発表会のお写真の納品が出来ていないことです カメラマンさんをめちゃくちゃ煽っているのですが、、 来年は発表会の写真につきましては、ぜったいに改善致します 申し訳ありませんm(__)m (本来なら本人が詫びるべきなのですが変わってお詫びいたします)     来年も全身全霊でレッスンをさせていただきます★ 皆様の笑顔が私のパワーの源です まだ頑張れそうなので、楽しく突き進みたいと思います みなさま良いお年をお迎えください 来年もどうぞよろしくお願い致します       #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

さてここからはワークショップのお話です ワークショップはとっても内容の濃いものでした 私は見学の許可を頂いていたので最後までレッスンを見ていましたが‥ 120分のクラスで、筋トレとプリエからデガジェまでという親切さ♡ どこの筋肉をどんなふうに使ったら良いかめちゃくちゃ丁寧に教えてくださっていました プリエだけで3時間くらい研究できると良いと先生がおっしゃっていましたが、本当にその通りだと思います ローザンヌに出ようと思ったら17歳までに身体を整えたらいい まだまだ伸びるのに無理してアンディオールしなくていいんだよ と何回もおっしゃっていました めちゃくちゃ優しいその言葉の意味を理解するのは難しいだろうなとも思いました 本当に素敵な良いレッスンでした 良いレッスンとは言えども、内容は結構ハードでみんなの太ももがずーっと震える位で私は笑えました   参加した子供達は良い経験が出来たと思います 今回教えて下さった先生は、元々は他人より優れた体の持ち主ではなくて他人より出来ないことが多かったそうです 人の倍努力して、頑張ってそこにいるということを覚えていて欲しいなと思います   アンディオール出来ない人はいない 誰にだって可能性はある が私の心に残った言葉です   デガジェの後のワークショップをいつかしてくださるそうなので、また一緒にいきましょう! 今回参加できなかった方たちは、次は参加できるように日々のレッスンを頑張りましょう⭐︎ #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

今日は仙台へワークショップに行ってきました! 私の大好きな先生がいる教室に子どもたちと一緒に行く事が私的には不思議な気分でした 行きの新幹線の写真と 新幹線の到着が遅れ、電車が一つ乗れなくて待ち時間で足のポジションの練習をして、やっと電車に乗った写真です♪ はじめは楽しそうだったのですが教室が近づくにつれ、みんな少し緊張しだしたので右下の写真は表情がちょっと固いですよね それはそうですよね〜   私は子どもたちと新幹線で旅に出かける時は、必ずチケットの見方、何番線に行ったら良いかを教えてるようにしています 今回も行きと帰りに「どこのホームに行くの?」と子どもたちに聞いて移動をしました せっかくの機会なので、社会勉強もしちゃいます^_^   その2に続きます   #福島市習い物#福島市こどもバレエ#バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

先日のクリスマス会の様子です♪ 大盛り上がりでした(^_-)-☆ とてもたのしかったです!また来年もやりましょう!! #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

2025年の雰囲気が出てきているこの頃です 今年最後にお会いする方に、来年も…なんてご挨拶が始まりました なんとなくソワソワします   来年はどんな年になるか妄想してみようと思います そしてその妄想が現実化するようにパワフルに行こうと思っています     #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

明日の子どもバレエクラスはクリスマス会です☆彡 年に一度の大放出です!! お楽しみに(^_-)-☆ #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...

最近若い世代にも白髪の子が多く出ているみたい と仲良しの美容師さんから聞きまして その理由を尋ねたらスマホ??との事   この話を聞く前に、最近睡眠時間の確保が難しくなりその原因を考え、 これまたスマホかなと思い、スマホは寝る2時間前までと決めたら30分は早く寝られるようになりました (;'∀') 結果、寝る時間なのか、スマホ時間の短縮かわかりませんがクマが減りました ♪♪ スマホ時間は意識して減らさないとダメですね!!       #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...