伊達支部

28 12月

Posted at 12:25h in お知らせ, 伊達支部

明日29日の伊達支部レッスンスケジュールです('ω')❢ 10:00 　ベーシックピラティス です☆ 伊達支部は明日が今年最後のクラスとなります！ 1年が終わるのは早いですね～( ﾟДﾟ) 今年の悔いが残らないよう(笑)明日もおなかをしていきましょう⤴⤴...

26 12月

Posted at 15:01h in お知らせ, 伊達支部

明日27日の伊達支部レッスンスケジュールです(^o^) 10:00 　リドゥバレエ です💛 クリスマスも終わり、🎶もういくつ寝るとお正月🎶ですね！ 忘年会🍻、クリスマス🎄、そしてお正月🗻☀暴飲暴食しがちなこの時期‼ リドゥバレエで、汗をかいてデトックスしていきましょう💪...

24 12月

Posted at 12:13h in お知らせ, 伊達支部

メリークリスマス🎄 みなさんパーティーはされるのでしょうか？ クリスマス、年末年始とお腹の負担が大きくなる時期ですね( ;∀;) 昨日は、隣接している整骨院の忘年会でした。 小料理屋さんで一次会の後で、二次会はカレー屋さんでした( ﾟДﾟ) 基本はセーブして食しているのですが、頑張れば食べられてしまうのが恐ろしいとつくづく感じました。   さて、明日の伊達支部のクラスはお休みとなります<m(__)m> どうぞよろしくお願いいたします❤...

23 12月

Posted at 10:15h in お知らせ, 伊達支部, 本部

今月発売のシティ情報ふくしまにスタジオの記事が掲載されております。 ぜひご覧ください。 1/24まで入会金無料です！ この機会にお友達にもぜひご紹介くださいね(*^^)v...

21 12月

Posted at 16:37h in お知らせ, 伊達支部

今日は、ぽかぽか陽気☀ びっくりして👀春のお花が咲いてしまいそうぐらい暖かいですね🌸 明日22日の伊達支部レッスンスケジュールです(^・^)♡ 10:00 ベーシックピラティス です！ 今日のクラスでは、明日中学生のお子様が終了式だという方がいらっしゃいました✎📖 そろそろ冬休みシーズンですね☃ 親子で一緒にピラティスしてみるのも面白いですよ(o^―^o) 興味のある方はいらしてみてくださいね♪...

20 12月

Posted at 15:04h in お知らせ, 伊達支部

明日21日の伊達支部レッスンスケジュールです٩( ''ω'' )و 10:00 ピラティス です☆ スタジオイベールのピラティスは、どの筋肉をどのように使えばいいのかを知りながら体を動かしてもらえるようなプログラムのピラティスです(*^^)v 他のピラティスとは少し違って面白いのです(^_-)-☆ 明日も楽しくレッスンしましょうね～！！ メイクの時間♪...

19 12月

Posted at 11:08h in お知らせ, 伊達支部

明日20日の伊達支部レッスンスケジュールです♪ 10:00 リドゥバレエ です。 リドゥバレエは、バレエのバーレッスン＆床で行うストレッチや筋トレをするクラスです。   「床で行う筋トレ」といっても、マッチョになるような筋トレはいたしません('ω')ノ 細くてしなやかな筋肉をつけます。 バレエのバーレッスンは、筋トレ＆ストレッチ効果があるのです( *´艸｀) 本部のバレエクラスにも沢山の生徒さんがいらしてくださっていますが、皆さんの目的はバーレッスンで得られる綺麗な体のライン✨ レッスン前後でも違いが判る方もいらっしゃるのですよ!(^^)! バレエはちょっと・・という方に特におススメです。 体験レッスンも1回1000円で出来ますので、興味のある方は是非一度いらしてみてください❤...

17 12月

Posted at 14:13h in お知らせ, 伊達支部, 本部

来週発売のシティ情報ふくしま１月号に掲載される記事が完成しました！！ 写真と内容は見てのお楽しみです(^^)/ 発売したら、探してくださいね❤...