知っていたのですが、どうしようもないから放置していたのですが時間が出来たので病院へ行きました やっぱりですが、折れていました( ﾉД`) 肋骨骨折です ここ一週間痛みと戦っていました(;'∀') 何をしても超痛いんです 例えば、下を向くと激痛・戻ると骨が動いて激痛っ！みたいな感じです 寝返りも出来ずだったので当然です しばらく体幹トレーニングは無理なので、脚のトレーニングを頑張ろうと思います s#福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...
明日28日（金）のレッスンスケジュールです。 13:30 一般バレエ 17:15 子どもバレエ（18:00まで） となります。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ...
明日27日（木）のレッスンスケジュールです。 18:45 ピラティス となります。 よろしくお願いいたします。 福島市 福島市子ども 習い事バレエ 福島市ピラティス 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ...
明日12日（水）のレッスンスケジュールです。 13:30 ピラティス 18:45 バレエ一般（19:30終了） 強化レッスンメンバーの自主練は18:00から可能です。 よろしくお願いいたします。 福島市 福島市子ども 習い事バレエ 福島市ピラティス 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） ...
4月のレッスンスケジュールです。 前日のお知らせ欄のスケジュールが確定のスケジュールとなりますのでHPをチェックしてからレッスンにお越しください。 全クラス２名様からの開講となります。レッスンにお越しの際は鈴木へラインかメールでご連絡くださいますようお願いいたします。 温かくなってきました♡ 身体づくりに最適な季節がやってきます！ 楽しみながら美しくなりましょう #福島市習い物#福島市こどもバレエ#福島市大人バレエ#福島市ピラティス #伊達市習い物#伊達市こどもバレエ#伊達市ピラティス#福島市バレエ教室...
明日25日（火）のレッスンスケジュールです。 13:30 ピラティス 18:45 コンクール入賞者育成クラス（19:30まで） となります。 よろしくお願いいたします。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は事前にご予約をお願いいたします。（人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。） 福島市 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ...
今週のレッスンスケジュールです♪ 25日（火） 13:30 ピラティス/18:45 コンクール入賞者育成クラス（19:30まで） 26日（水） 13:30 ピラティス/18:45 一般バレエ（19:30まで)※強化メンバー参加あり 27日（木） 18:45 ピラティス 28日（金） 13:30 一般バレエ/17:15 子どもバレエクラス（18:00まで） 29日（土） 14:30 発表会練習/15:15 子どもバレエクラス（16:00まで） 30日（日） 10:00 伊達支部子どもバレエ（桑折町イコーゼ）/13:15 ピラティス/14:15一般バレエ・ポワント（中学生以上）/15:10 発表会の練習/15:30子どもバレエクラス（16:15まで）/16:30 強化レッスン（17:30終了） となります ・日曜日のバレエクラスのお掃除はクラス開始前にお願いいたします。ポワントレッスンはバレエクラスの中で行います。ポワントレッスンに参加される方は14:50にスタジオにお入りください。 ・土曜日は14:30から15:15まで発表会の練習を行います。発表会に参加されるお子様はどなたでも参加できます。（強化メンバー以外の方はチケット一回分が必要となります。） ・日曜日の発表会の練習は大人の方の練習となります。待機いただくお子様は指示の無い場合はラウンジでお待ちください。 ※全クラス２名様からの開講となります。レッスンにお出でいただく際は、レッスン開始２時間前までに鈴木のラインにご連絡くださいますようお願いいたします。 ※詳しいスケジュールはレッスン前日のHPのお知らせをご覧ください。 今週もよろしくお願いいたします。 福島市子ども習い事 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 福島市バレエ 福島市子どもバレエ 伊達市子どもバレエ ...
明日23日（日）のレッスンスケジュールです。 10:40 伊達支部ピラティス：伊達福祉センター（平木） 13:15 ピラティス 14:15一般バレエ・ポワントクラス（15:05） 15:10発表会の練習（15:30） 15:30 子どもバレエクラス 16:30 強化レッスン 17:30終了 となります。 よろしくお願いいたします。 ・日曜日のバレエクラスのお掃除はクラス開始前にお願いいたします。ポワントレッスンはバレエクラスの中で行います。ポワントレッスンに参加される方は14:50にスタジオにお入りください。 ◎クラスの開催につきましては、２名様からの開講とさせていただきます。 ◎ご受講の際は事前にご予約をお願いいたします。 ◎クラスは45分間となります。 福島市 福島市習い事 福島市子どもバレエ 福島市ピラティス 福島市バレエ教室 バレエ ピラティス 伊達市習い事 伊達市ピラティス 伊達市子どもバレエ 桑折町子どもバレエ 桑折町習い事...