お知らせ

23 3月

Posted at 17:08h in お知らせ, 本部

今週の日曜日（26日）のスタジオレッスンスケジュールが以下の通り変更となります。 普段より時間が早くなっておりますのでご注意ください<m(__)m> 12:45～13:30 ピラティス(45分間) 13:35 バレエ① 14:35 バレエ②（発表会振付） よろしくお願いいたします！...

23 3月

Posted at 16:29h in お知らせ, 伊達支部, 本部

レンタル衣装のお申込みの時期になりました❤ スタジオの発表会の時期は全国的に発表会が多いので、レンタルする衣装の予約を早くしないと 「希望の衣装が借りられない(*´Д｀)」 というがっかりの結果にもなりかねませんので、該当の方はカタログをご覧になって衣装を決めてください。 （大人クラスの方とAコースのお子様の衣装は決まっているので採寸をお願いいたします） カタログと申込書はラウンジにありますので、衣装が決まったら申込書に記入をして4月7日までに提出をしてください。 （最終のお申込みが4月7日となります！！） レンタル衣装の代金は発表会後のご精算となります。 よろしくお願いいたします。 ...

23 3月

Posted at 15:59h in お知らせ, 本部

明日24日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 バレエ 17:10 振り付けレッスン（メンバーは表でチェックしてください） 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります。 よろしくお願い致します<m(__)m>  ...

22 3月

Posted at 15:56h in ブログ, 本部

昨日のクラスでは、みんなにモデルさんになってもらって小さい子たちの踊りを踊ってもらいました(^^♪ 支部やお休みのダンサーさんが復習できるようになるといいですヽ(^o^)丿 自分たちの踊りも頑張っています！！振りの覚えが早くて皆の頑張り度合いを感じられて、素晴らしいなぁと思います。 また金曜日も頑張りましょう！！...

21 3月

Posted at 15:55h in お知らせ, 伊達支部

明日22日のレッスンスケジュールは 10：00～　ベーシックピラティス です💛 よろしくお願い致します。 体験希望の方も歓迎です。 初心者の方でも楽しくできますので、ご興味のある方は是非いらしてみてくださいね(*^_^*) ...

21 3月

Posted at 15:27h in お知らせ, 伊達支部, 本部

スタジオイベールのピラティスクラスは、美を追求したクラスです。 クラスの前半では、日常生活であまり使わない筋肉を目覚めさせたり、使いすぎている筋肉をストレッチをします。 使わない筋肉は、たるみの原因に(ノД`)・゜・。 使いすぎの筋肉は、身体を厳つい形にしてしまいます(; ･`д･´) 身体のバランスを整えてあげると、自ずと身体は美しくなるのです✨   クラスの後半では、ポッコリお腹を凹ますためにエクササイズです。 お腹には厳しくアプローチしますが、どこをどんなふうに・・想像が出来ないと理想的なお腹にならないので、イメージは膨らませながら！でもお腹はへこませていきます(^^)/   運動が苦手な方でも楽しくレッスンできます。 体験レッスンも出来ますので、興味のある方は是非一度お試しくださいませ！   ...

21 3月

Posted at 15:01h in お知らせ, 本部

明日22日の本部レッスンスケジュールです!(^^)! 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:15 イベール となります♪ 昔一緒に踊っていた友人と久しぶりに会いました♪ 娘さんのみあちゃんともご対面❤ 終始ご機嫌のあかちゃんで、とても癒されました(*^^)v...

20 3月

Posted at 16:30h in お知らせ, 伊達支部

今日は暖かいですが、風が強いですね((+_+)) 三連休は満喫できましたか？ 連休明けのお仕事とかすすまないですよね～ そんな時こそピラティスとバレエでリセットして、今週一週間を乗り切りましょう‼ さて明日21日のレッスンスケジュールは 10：00～　リドゥバレエ です🌟 よろしくお願い致します。...