昨日のスタジオレッスン報告です٩( ''ω'' )و 午後の大人バレエクラスでは、アンディオールについてしっかりレッスンをしました。 大人バレエクラスは、考えながら身体を動かしたい！けど曲にも合わせて動かさないと！！が面白味だと思います(^_-)-☆ 皆さんのボディラインが見る見るうちに綺麗になっていくので嬉しい限りです♪ 夕方は、子どもバレエクラス(*‘∀‘) 伸び盛りの子どもたちが楽しくレッスンしました。 「とにかくバレエが大好き」「トウシューズを履きたい」など本人の声が聞こえる子の成長は素晴らしいと思いますヽ(^o^)丿 最後のピラティスクラスでは、セラバンドを使ったレッスンをしました。 呼吸と腹筋の関連性を体で感じてもらえたら・・と思っています。 お腹をへこませたい！！という方はもちろんですが、腰痛など健康面でお悩みのある方には、呼吸もとても重要です。 来週も続けてレッスンしたいと思います。 ...
明日5日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:10までプライベートレッスン 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ②（発表会練習） となります🌹 よろしくお願いいたします！！...
明日５日の伊達支部レッスンスケジュールです⁂ 今月よりタイムスケジュールが少し変わっておりますのでご注意ください！ 17:00 子どもバレエ（小学校に入る前のお子様対象のクラス） 17:30 子どもバレエ となります。 17:00からの子どもバレエのクラスをお手伝いしてくれる先輩ダンサーさん募集です(^^)/ 「お手伝いをしてもいいよ～♪」という方はレッスンにいらして下さい❤ よろしくお願いいたします<m(__)m> ...
明日4日の伊達支部レッスンスケジュールです(^^♪ 18:00 アドバンスピラティス です☆ 土曜日のクラスは予約制となっております。 ご希望の方は、当日10時までお知らせくださいませ<m(__)m>...
明日４日の本部レッスンスケジュールです♪ 14:30 振り付けレッスン（メンバーは表でご確認ください） 15:15 子どもバレエ となります(*^^)v よろしくお願いいたします！...
新しいイベールクラスが昨日からスタートしました(^^)/ 今月のテーマは「肩甲骨」 骨格・動きについて知って動かします。。 肩甲骨の実際の動きを目で見てから動かしてみると、動きが大きく変わります °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 動きの中で、皆さんの背中がとてもすっきりとしていくのが分かるので面白いです♪ 肩こりでお悩みの方は、レッスンに参加してみて下さいね(^^)/...
明日3日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 バレエ 17:10 振り付け(メンバーは表でチェックしてください) 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります。 よろしくお願いいたします❤ 明日はひな祭り～ ...
昨日まで行っておりました２月昇級テストの合格者は以下の通りです。 ７級 大波結音 各級の評価は次の通りです。 ８級（ラインベルト色：ブルー）開脚については問題ありませんが、バーの順番を覚える事が難しいように見受けられます。レッスン回数が増えてくれば身につくことですので、なるべくお休みしないで頑張ってレッスンに参加してみましょう。 ６級（ラインベルト色：ピンク）特別クラスメンバーは、シェネ以外の項目に関してはとても上手に出来るようになりました。今月の昇級テストまでターン時の視線について研究しましょう。 通常クラスのダンサーにつきましては、①床からつま先が離れたらつま先を伸ばす事。②回る方向が分からなくなってしまう事があるので分からない方はお姉さん達に聞いて教えてもらいましょう。 ５級（ラインベルト色：ピンク） 動きの順番を覚える項目があと少しです。今、発表会の振り付けをしている時ですのでそのタイミングで振りの覚え方を考えてみては？ 総評 皆さんとても一生懸命にテストに励んでいて素晴らしいと思います。 昇級テストを頑張ろう！と努力をする＝バレエが上手くなるです❤ 今月も頑張りましょう！！ そろそろ春です(^_-)-☆...
明日２日の伊達支部レッスンスケジュールは 10:00 ベーシックピラティス です💛 よろしくお願いします(^ｖ^)/ ...