お知らせ

08 1月

Posted at 15:45h in 未分類

大人バレエ ピラティス&イベール のLINEのグループを作ります。 レッスンやスケジュールについてのお問い合わせに対応しますので、LINEをしている方でグループへの参加を希望される方はおっしゃって下さい(^_^)v ...

08 1月

Posted at 11:13h in 未分類

明日のレッスンスケジュールです☆ 9:30 プライベート 14:00 プライベート 14:30 特別クラス（イベールダンサーズ） 15:15 子どもバレエ よろしくお願いします。  ...

08 1月

Posted at 11:06h in 未分類

発表会の写真注文の締切は20日です。 写真の閲覧も20日までとなっておりますので、まだ写真をチェックしていない方は見てみて下さいね。 とても素敵に撮れています。 よろしくお願いします！    ...

07 1月

Posted at 15:03h in 未分類

寒い1日ですねヽ(´o｀； 風邪ひかないように気をつけましょう！   明日のレッスンスケジュールです。 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス よろしくお願いします！ ...

05 1月

Posted at 21:34h in 未分類

今日から子どもバレエクラスがスタートしました。 身体が目覚めるように、沢山筋肉を使ったレッスンをしました。 腕も脚もお腹もキープ！！！ 大好きな脚を上げるレッスンも、 「きついっ´д` ;」と思うところまで頑張ってみました。 みんな一生懸命レッスンしました。 せっかくある筋肉ですから、使わないと損です（^人^） 今年は、ビシッとクラスをしますよ！！ よろしくお願い致します♡  ...

05 1月

Posted at 21:27h in 未分類

お正月も終わってようやくいつもの生活に戻ったような気がします。 仕事が大好きな私は、元旦早々体調を崩しました(^^;; 元旦に体調を崩すのも2年連続です ε-(´∀｀; ) お正月…休息も大切ですが考え物です。 明日のレッスンスケジュールです。 13：15 ピラティス です。 よろしくお願いします☆    ...

04 1月

Posted at 17:37h in 未分類

明日のクラススケジュールです。 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ です。 ピラティスでは、去年の続き 「腰の動きと腹筋の動き」からのスタートです！ よろしくお願いします♪(´ε｀ )  ...

03 1月

Posted at 23:14h in 未分類

明日のレッスンスケジュールです。 19:00 イベール   今日は、仙台でレッスン&打ち合わせをしてきました♪(´ε｀ )  ...

01 1月

Posted at 13:52h in 未分類

あけましておめでとうございます(^_^)v 今年もよろしくお願い致します！   お正月、いかがお過ごしですか？ 肩より高い位置に腕を上げてますか？ 首のストレッチしていますか？ 身体の血流が悪くならないように、気がついたら身体を大きく伸ばしたり、身体をひねったりしましょうね☆   スタジオは、3日からスタートです！ 4日からは通常通りとなります。 今年もよろしくお願いします♪(´ε｀ )...