明日17日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 イベール です☆ 今月のテーマの広背筋は「筋肉痛に・・((+_+))」との声が多く聞かれます。なかなか効果的です❤ よろしくお願いいたします。 なんと！！ スタジオの名前のアイスがあるのです( ﾟДﾟ) ...
明日17日の伊達支部のレッスンスケジュールは、 10：00 ベーシックピラティス です💕 よろしくお願いいたします！...
明日16日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:00 ホットピラティス となります(*^^)v ホットピラティスは予約制です。参加ご希望の方はライン・メール等でご予約ください<m(__)m> ≪ホットピラティスに必要な物≫ ・マット、マットの上に敷くバスタオル ・汗拭き用のタオル ・1㍑以上の水、スポーツドリンク等 ・着替え ≪スタジオに入室される時間について≫ 18:45～18:55の間に入室をお願いいたします。 ※その他、ご不明な点がありましたらお問い合わせください！...
明日16日の伊達支部のレッスンスケジュールは、 10：00～ ベーシックピラティス です🌟 よろしくお願いいたします(^_^)/~...
明日15日の伊達支部のレッスンスケジュールです！ 10：00～ リドゥバレエ よろしくお願いいたします❤...
明日15日の本部レッスンスケジュールです☺ 13:15 ホットピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となります。 ホットピラティスは予約制となりますので、参加ご希望の方はメール・ラインなどでお知らせください(^^)/ 今日はスーパームーン☽ですね。見ることが出来たらいいですね♪...
昨日の子どもクラスの報告です^_^ 特別クラスでは、パフォーマンスの特別クラスの曲の強化をしました。 パフォーマンス用に参加メンバーが揃っていない部分の調整をしました。振りや立ち位置が変わるので、みんな悪戦苦闘です。 その後の子どもクラスでは、表彰式と小さいダンサーさんのパフォーマンス練習と、全員参加の曲の立ち位置、振り合わせをしました。 皆が忙しい中のレッスンです。久しぶりのレッスンのダンサーさんは、遅れを取り戻せるようにしっかり練習してくださいね。...
明日14日のレッスンスケジュールです(｀_´)ゞ 19:00 イベール 今月のイベールは、『広背筋』なかなか重要な背中の筋肉です。知って動いてみると、新たな発見がありますよ☆ よろしくお願いいたしますm(_ _)m 明日は、スーパームーンらしいですね。...
昨日の子どもバレエのレッスン報告です(*^^)v みんなで一緒にレッスンをすると、 みんなで一緒に一生懸命になれるんですね☺ と感じさせてもらえる金曜日のクラスです。 これ、自慢なんですけど（´∀｀*） うちのスタジオの子どもたちは、 心根がいいんです、しかも、かなり✨ とにもかくにも、素直でかわいい子ばかりなので、その子たちが一生懸命になってしまったら、 いい方向にしか向かないのです。 次回の慰問でも、きっと皆さんに感動を与えるパフォーマンスを披露してくれると思います。...