明日14日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 空ピラお休み 19:00 フォームローラー となります☆ よろしくお願い致します(^.^) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
ピラティスを始めて6年目の生徒さん 「ここ最近になって やっと分かった事があったの♪」と 何が分かったのかと伺うと、 「恥ずかしいんだけど、お腹のへこませ方」 詳しく教えていただきたいのですが、恥ずかしいとなかなか教えて下さらなかったのですが、 今までここだ！と思っていた場所と実際の場所が違っていたそうです。 とても素晴らしいお話です！その発見が出来る、出来ないの差は凄く大きいと思います☆ その方は、ここから大きく変わるのです(^-^) なんて素晴らしいんでしょうね〜♡ 美が生まれる瞬間を教えていただきました。 皆さまも「私にもこんな発見がありました」というお話がありましたら是非教えてくださいね！...
明日13日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 19:00 リドゥバレエ となります(^｡^) よろしくお願い致します♡ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日12日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ となります☆ よろしくお願い致しますU・x・U 今日はワンコの日ですね！ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日10 日のの伊達支部はお休みとなりますm(._.)m よろしくお願いいたします。 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり出来ます。 空ピラは本部のレッスンです。興味のある方はぜひお問い合わせください。...
明日10日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 空ピラ(空きあります) 14:30 バレエ① バー、ストレッチ 15:35 バレエ② フロア となります♡ よろしくお願い致します( ・∇・) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日9日の本部レッスンスケジュールです！ 14:45 プレバレエクラス 15:15 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります♡ よろしくお願い致します(^｡^) 最近空ピラの方の背が伸びてきましたよ！ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
何かを無くしてしまった時 どうされますか？ ハサミに糸を巻く …見つけた後の処理が大変ですね(ｰｰ;) その昔、祖母から 音羽の滝が止まるとも 我が家に失せたる◯◯ 見えぬ事なし と3回唱えてから探すと必ず見つかる と習いました。 実行しながら年齢を重ね、二十歳を過ぎた頃… 知り合いのおばあさんと、物を無くした時の話になり、このおまじないの事を話したところ、おばあさんに大変お褒めいただき、おまじないにはもう一言付けるのが正しいと教えていただきました。 清水(きよみず)の 音羽の滝が 止まるとも 我が家に失せたる◯◯見えぬ事なし が正しいそうです。 今日、鍵を無くしました(⌒-⌒; ) もちろん発見しました！ おまじないの効果でしょうか？？？ このおまじない、私の財産の一つです♡ 皆さまも是非お試しください♪...